คนให้ความสนใจ!!!
จำสิ่งที่สำคัญที่สุด: กลยุทธ์ในการกระทำของคุณไม่ขึ้นอยู่กับชื่อของไวรัสโดยสิ้นเชิง ไข้หวัดตามฤดูกาล ไข้หวัดหมู ไข้หวัดช้าง ไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่ไข้หวัดใหญ่เลย ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวคือมันเป็นไวรัสที่แพร่กระจายโดยละอองในอากาศและมีผลกระทบ

มีไวรัสประเภทต่าง ๆ มากกว่าสองร้อยชนิด - ไรโนไวรัส, เอนเทอโรไวรัส, อะดีโนไวรัส, โคโรนาไวรัส, ไวรัสไข้หวัดใหญ่และพาราอินฟลูเอนซาและอื่น ๆ ต้นเหตุของโรคหวัดที่พบบ่อยที่สุดคือไรโนไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคใน 25–50% ของกรณี ไรโนไวรัสชอบสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างดี ดังนั้นจึงชอบที่จะอาศัยอยู่ในช่องจมูกมากกว่าอยู่ลึกเข้าไปในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหลักของไข้หวัดที่นั่น ความถี่ของ “หวัด” ขึ้นอยู่กับอายุ โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ใหญ่จะเป็นหวัดปีละ 2-3 ครั้ง เด็ก มากถึง 5-6 ครั้ง และผู้สูงอายุ ปีละครั้ง นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ไม่ป่วยด้วย โดยทั่วไปโรคจะคงอยู่นาน 7-10 วัน โดยเมื่อมีการพัฒนามาตรฐาน อาการจะแย่ลงในช่วง 3-4 วันแรก อาการคงตัวอยู่ 1-2 วัน และหายไปในช่วง 3-4 วันที่เหลือ

การติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิด ARVI เกิดขึ้นทางอากาศ (การสูดดมเมือกด้วยกล้องจุลทรรศน์จากการไอหรือจาม) หรือผ่านการติดเชื้อด้วยตนเอง (การสัมผัสเยื่อเมือก ปาก หรือจมูก) หลังจากสัมผัสกับผู้ป่วยหรือวัตถุที่ใช้ ไวรัสสามารถมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวได้หลายวัน (และอยู่รอดได้นานกว่าบนวัสดุเรียบและไม่มีรูพรุน) และยังคงแพร่เชื้อได้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง คุณจึงสามารถเป็นหวัดได้เมื่อใช้บริการขนส่งสาธารณะ หรือจากสิ่งของที่ใช้ร่วมกันในสำนักงาน ร้านค้า หรือโรงเรียน ไวรัสไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังได้ ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าไวรัสจะเข้าสู่ร่างกาย เช่น จากมือถึงจมูก เว้นแต่ว่าเราจะช่วยเองโดยส่งมันไปที่เยื่อเมือก

กลไกของการติดเชื้อมีดังนี้ เมื่อไวรัสเข้าสู่โพรงจมูกจากนิ้วมือหรืออากาศที่หายใจเข้าไป ไวรัสจะถูกถ่ายโอนไปยังด้านหลังของช่องจมูก ที่นั่นมันเกาะติดกับตัวรับเฉพาะที่โดยใช้โปรตีนและแทรกซึมเยื่อหุ้มเซลล์เข้าไปในเซลล์ โดยที่มันจะ "แยก" RNA ของมัน - นี่คือวิธีที่ไวรัสเริ่มแบ่งและติดเชื้อในร่างกาย กระบวนการนี้ใช้เวลา 8-12 ชั่วโมง และตั้งแต่วินาทีที่ไวรัสเข้าสู่ช่องจมูกจนกระทั่งมีอาการหวัด อาจใช้เวลาตั้งแต่ 12 ชั่วโมงถึง 1-2 วัน

การป้องกันไข้หวัดใหญ่และ ARVI

หากคุณ (ลูกของคุณ) สัมผัสกับไวรัสและคุณไม่มีแอนติบอดีป้องกันในเลือด คุณจะป่วยได้ แอนติบอดีจะปรากฏในกรณีใดกรณีหนึ่งจากสองกรณี: คุณป่วยหรือได้รับการฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนจะไม่ได้ป้องกันตัวเองจากไวรัสโดยทั่วไป แต่จะป้องกันจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเท่านั้น

สรุป: จะป้องกันตัวเองจากไข้หวัดใหญ่และ ARVI ได้อย่างไร? — คำตอบ: รับวัคซีน!

• รับวัคซีน

หากคุณมีโอกาสทางการเงินที่จะได้รับการฉีดวัคซีน (ฉีดวัคซีนให้บุตรหลานของคุณ) - รับการฉีดวัคซีน แต่มีเงื่อนไขว่าถ้าจะฉีดวัคซีนจะได้ไม่ต้องนั่งรวมกลุ่มคนเลวทรามในคลินิก วัคซีนที่มีอยู่จะป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่ทุกสายพันธุ์ที่มีอยู่ในปีนี้

• อย่าหลงกลกับ “การเยียวยาชาวบ้าน”

ไม่มียาหรือ "การเยียวยาชาวบ้าน" ที่ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพในการป้องกัน เหล่านั้น. ไม่มีหัวหอม ไม่มีกระเทียม ไม่มีวอดก้า และไม่มียาเม็ดที่คุณกลืนหรือใส่เข้าไปในลูกของคุณสามารถป้องกันไวรัสระบบทางเดินหายใจโดยทั่วไปได้ หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวรัสไข้หวัดใหญ่ ทุกสิ่งที่คุณซื้อในร้านขายยา ยาต้านไวรัสที่คาดคะเนเหล่านี้ สารกระตุ้นการสร้างอินเตอร์เฟอรอน สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และวิตามินที่มีประโยชน์อย่างมาก - ทั้งหมดนี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่ไม่ได้รับการพิสูจน์ ยาที่สนองความต้องการทางจิตหลักของบุคคล "มีบางอย่างที่ต้องทำ" ”
ประโยชน์หลักของยาเหล่านี้คือ คุณเชื่อว่ามันช่วยคุณได้ - ฉันดีใจแทนคุณ แค่ไม่ต้องเสียเงินไปกับมัน - มันไม่คุ้มเลย

• แหล่งที่มาของไวรัสคือมนุษย์และมนุษย์เท่านั้น

ยิ่งมีคนน้อย โอกาสที่จะป่วยก็น้อยลง การเดินไปที่ป้ายและไม่ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตอีกครั้งก็ฉลาด!

• หน้ากากไม่สามารถปกป้องคนที่มีสุขภาพแข็งแรงได้

สิ่งที่มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แนะนำให้ดูกับคนป่วยหากมีคนแข็งแรงอยู่ใกล้ๆ ก็จะไม่ทำให้ไวรัสล่าช้า แต่จะหยุดหยดน้ำลายที่อุดมไปด้วยไวรัสโดยเฉพาะ คนที่มีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องมีหน้ากากอนามัย

• ล้างมือของคุณ!

มือของผู้ป่วยเป็นแหล่งของไวรัสที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าปากและจมูก ผู้ป่วยสัมผัสใบหน้าของเขา ไวรัสเข้าสู่มือของเขา ผู้ป่วยคว้าทุกสิ่งรอบตัวเขา คุณสัมผัสมันทั้งหมดด้วยมือของคุณ - สวัสดี ARVI
อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ ล้างมือบ่อยๆ เยอะๆ พกผ้าอนามัยฆ่าเชื้อแบบเปียกติดตัวเสมอ ซัก ถู อย่าขี้เกียจ!
เรียนรู้ตัวเองและสอนลูก ๆ ของคุณหากคุณไม่มีผ้าเช็ดหน้าให้ไอและจามไม่ให้ใส่ฝ่ามือ แต่ให้ใส่ข้อศอก
หัวหน้า! ตามคำสั่งอย่างเป็นทางการ ให้ห้ามการจับมือกันในทีมที่อยู่ใต้บังคับบัญชาของคุณ
ใช้บัตรเครดิต. เงินกระดาษเป็นแหล่งแพร่เชื้อไวรัส .

อนุภาคของไวรัสยังคงทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงในอากาศแห้ง อุ่น และนิ่ง แต่จะถูกทำลายเกือบจะในทันทีในอากาศเย็น ชื้น และเคลื่อนไหว
คุณสามารถเดินได้มากเท่าที่คุณต้องการ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะติดไวรัสขณะเดิน ดังนั้นหากคุณกำลังจะออกไปเดินเล่นอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากเดินไปตามถนนอย่างโอ้อวด ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์กันดีกว่า พารามิเตอร์อากาศภายในอาคารที่เหมาะสมที่สุดคืออุณหภูมิประมาณ 20 °C ความชื้น 50–70%

จำเป็นต้องมีการระบายอากาศข้ามสถานที่บ่อยครั้งและเข้มข้น - ระบบทำความร้อนใด ๆ ที่ทำให้อากาศแห้ง ถูพื้น. เปิดเครื่องทำความชื้น. ต้องการความชื้นในอากาศและการระบายอากาศในห้องในกลุ่มเด็กอย่างเร่งด่วน ควรแต่งตัวให้อบอุ่น แต่อย่าเปิดเครื่องทำความร้อนเพิ่มเติม

• เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อเมือกของคุณ!

เมือกก่อตัวอย่างต่อเนื่องในทางเดินหายใจส่วนบน เมือกช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานของสิ่งที่เรียกว่า ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น - การป้องกันเยื่อเมือก หากเมือกและเยื่อเมือกแห้งการทำงานของภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นจะหยุดชะงักไวรัสจึงสามารถเอาชนะอุปสรรคในการป้องกันภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นที่อ่อนแอลงได้อย่างง่ายดายและบุคคลจะป่วยเมื่อสัมผัสกับไวรัสด้วยความน่าจะเป็นที่สูงกว่ามาก ศัตรูหลักของภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นคืออากาศแห้งเช่นเดียวกับยาที่ทำให้เยื่อเมือกแห้ง เนื่องจากคุณไม่ทราบว่ายาเหล่านี้เป็นยาประเภทใด (และยาเหล่านี้เป็นยาแก้แพ้และเกือบทั้งหมดเรียกว่า "ยาแก้หวัดรวม") จึงไม่ควรทดลองตามหลักการ

เยื่อเมือกที่ให้ความชุ่มชื้นนั้นง่ายมาก: เกลือแกงธรรมดา 1 ช้อนชาต่อน้ำต้มสุก 1 ลิตร เทลงในขวดสเปรย์ (เช่น จากยาหยอด vasoconstrictor) แล้วฉีดเข้าจมูกเป็นประจำ (ยิ่งแห้ง ยิ่งมีคนอยู่รอบๆ บ่อยขึ้น อย่างน้อยทุกๆ 10 นาที) เพื่อจุดประสงค์เดียวกันคุณสามารถซื้อน้ำเกลือที่ร้านขายยาหรือน้ำเกลือสำเร็จรูปสำหรับการบริหารในช่องจมูก: "Salin", "Aqua Maris", "Humer", "Marimer", "Nosol" เป็นต้น สิ่งสำคัญคืออย่าเสียใจเลย! หยด สเปรย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณออกจากบ้าน (จากห้องแห้ง) ไปยังบริเวณที่มีผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณนั่งอยู่บริเวณทางเดินของคลินิก บ้วนปากเป็นประจำด้วยน้ำเกลือที่กล่าวมาข้างต้น

การรักษาโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI

ยาชนิดเดียวที่สามารถทำลายไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้คือ oseltamivir ชื่อทางการค้า Tamifluตามทฤษฎีแล้ว มียาอีกชนิดหนึ่ง (ซานามิเวียร์) แต่ใช้โดยการสูดดมเท่านั้น และมีโอกาสน้อยที่จะเห็นมันในประเทศของเรา ทามิฟลูทำลายไวรัสได้จริงโดยการปิดกั้นโปรตีนนิวรามินิเดส (N เดียวกันกับชื่อ H1N1) อย่ากินทามิฟลูทุกครั้งที่จาม มันไม่ถูก มีผลข้างเคียงมากมาย และมันก็ไม่สมเหตุสมผลเลย “ทามิฟลู” ใช้เมื่อโรครุนแรง (แพทย์ทราบสัญญาณของ ARVI รุนแรง) หรือเมื่อบุคคลที่มีความเสี่ยงถึงกับป่วยเล็กน้อย - โรคหอบหืด, โรคเบาหวาน (แพทย์ยังรู้ว่าใครอยู่ในกลุ่มเสี่ยง) ประเด็นสำคัญ: หากระบุ Tamiflu อย่างน้อยก็ควรได้รับการดูแลทางการแพทย์และตามกฎแล้วต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ประสิทธิผลของยาต้านไวรัสชนิดอื่นในการต่อต้าน ARVI และไข้หวัดใหญ่เป็นที่น่าสงสัยอย่างมาก (นี่เป็นคำจำกัดความทางการทูตที่สุดที่มีอยู่)
จะป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่และ ARVI ได้อย่างไร และจะรักษาไข้หวัดใหญ่และ ARVI ได้อย่างไร? การรักษา ARVI โดยทั่วไปและโดยเฉพาะไข้หวัดใหญ่ไม่ได้เกี่ยวกับการกลืนยา! เป็นการสร้างสภาวะดังกล่าวเพื่อให้ร่างกายสามารถรับมือกับไวรัสได้ง่าย

กฎการรักษา

หากคุณ (ลูกของคุณ) ป่วยอยู่แล้ว ก็สายเกินไปที่จะคิดถึงวิธีป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่และ ARVI แต่ถึงเวลาทำสิ่งที่ถูกต้อง:

1. แต่งตัวให้อบอุ่น แต่ห้องจะเย็นและชื้น อุณหภูมิ 18–20 °C (ดีกว่า 16 มากกว่า 22) ความชื้น 50–70% (ดีกว่า 80 มากกว่า 30) ล้างพื้น ชุบ ระบายอากาศ
2. โดยเด็ดขาด หากเขาถาม (ถ้าเขาต้องการ) - แสง คาร์โบไฮเดรต ของเหลว
3. (เพื่อให้บางสิ่งบางอย่างที่จะดื่ม) ดื่มน้ำ). ดื่มน้ำ)!!!
   อุณหภูมิของของเหลวเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย ดื่มมาก. ผลไม้แช่อิ่ม, เครื่องดื่มผลไม้, ชา (สับแอปเปิ้ลเป็นชาอย่างประณีต), ยาต้มลูกเกด, แอปริคอตแห้ง ถ้าเด็กดื่มมากเกินไป ฉันจะดื่ม แต่ฉันจะไม่ปล่อยให้เขาดื่มสิ่งที่เขาต้องการตราบเท่าที่เขาดื่ม เหมาะสำหรับการดื่ม - โซลูชั่นสำเร็จรูปสำหรับการคืนน้ำในช่องปาก ขายในร้านขายยาและควรมี: "Regidron", "Humana Electrolyte", "Gastrolit", "Normogidron" เป็นต้น ซื้อ, ผสมพันธุ์ตามคำแนะนำ, ให้อาหาร.
4. หยดและฉีดน้ำเกลือเข้าจมูกบ่อยๆ
5. "ขั้นตอนที่ทำให้เสียสมาธิ" ทั้งหมด (การครอบแก้ว, พลาสเตอร์มัสตาร์ด, การทาไขมันของสัตว์ที่โชคร้าย - แพะ, แบดเจอร์ ฯลฯ ) ทั่วร่างกายถือเป็นซาดิสม์โซเวียตแบบคลาสสิกและอีกครั้งคือจิตบำบัด ("มีบางอย่างต้องทำ") การนึ่งเท้าเด็ก (โดยการเติมน้ำเดือดลงในกะละมัง) การสูดไอน้ำบนกาต้มน้ำหรือกระทะ การถูเด็กด้วยของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ถือเป็นการโจรกรรมที่บ้าคลั่งของผู้ปกครอง
6. หากคุณตัดสินใจที่จะต่อสู้กับอุณหภูมิสูง ให้ใช้พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเท่านั้น ไม่มีแอสไพรินอย่างแน่นอน!
   ปัญหาหลักคือต้องแต่งตัวให้อบอุ่น ชุ่มชื้น ระบายอากาศ ไม่เข็ดอาหารและให้อะไรดื่ม ในภาษาของเราเรียกว่า "ไม่เลี้ยง" และ "เลี้ยง" แปลว่าส่งพ่อไปร้านขายยา...
7. - ความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง (หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม) ไม่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยตนเองเลย ยาระงับอาการไอ (คำแนะนำระบุว่า “ฤทธิ์ต้านไอ”) เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด”!!!
8. ยาแก้แพ้ไม่เกี่ยวข้องกับการรักษา ARVI
9. การติดเชื้อไวรัสไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะไม่ได้ลด แต่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
10. อินเตอร์เฟอรอนทั้งหมดสำหรับใช้เฉพาะที่และการกลืนกินเป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่ไม่ได้รับการพิสูจน์หรือ "ยา" ที่ไม่มีประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว เช่นเดียวกับโฮมีโอพาธีย์

เสมอ!!!
แต่นี่ไม่สมจริง ดังนั้นเราจึงแสดงรายการสถานการณ์เมื่อแพทย์ได้รับคำสั่ง:
ไม่มีการปรับปรุงในวันที่สี่ของการเจ็บป่วย
อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นในวันที่เจ็ดของการเจ็บป่วย
แย่ลงหลังการปรับปรุง
ความรุนแรงรุนแรงของอาการโดยมีอาการปานกลางของ ARVI;
ลักษณะที่ปรากฏเพียงอย่างเดียวหรือรวมกัน: ผิวสีซีด; กระหายน้ำ, หายใจถี่, ปวดอย่างรุนแรง, มีหนองไหลออกมา;
ไอเพิ่มขึ้น, ผลผลิตลดลง; การหายใจเข้าลึก ๆ ทำให้เกิดอาการไอ
เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น พาราเซตามอลและไอบูโพรเฟนไม่ได้ช่วย ในทางปฏิบัติไม่ได้ช่วย หรือช่วยได้ในเวลาสั้นๆ

แพทย์จำเป็นต้องได้รับคำสั่งและเร่งด่วนหากสังเกตพบ:

สูญเสียสติ;
อาการชัก;
สัญญาณของการหายใจล้มเหลว (หายใจลำบาก, หายใจถี่, รู้สึกขาดอากาศ);
ปวดอย่างรุนแรงทุกที่
แม้แต่อาการเจ็บคอปานกลางในกรณีที่ไม่มีน้ำมูกไหล (เจ็บคอ + จมูกแห้งมักเป็นอาการของอาการเจ็บคอซึ่งต้องใช้แพทย์และยาปฏิชีวนะ)
ปวดศีรษะปานกลางร่วมกับการอาเจียน
อาการบวมที่คอ
ผื่นที่ไม่หายไปเมื่อคุณกดมัน
อุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 39 ° C ซึ่งไม่เริ่มลดลง 30 นาทีหลังการใช้ยาลดไข้
อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นรวมกับอาการหนาวสั่นและผิวสีซีด

สวัสดีตอนบ่าย ทุกปีที่เริ่มมีอากาศหนาว เราทุกคนต่างกลัวว่าจะเกิดไข้หวัดใหญ่ระบาด น่าเสียดายที่ปี 2559 ก็ไม่มีข้อยกเว้น ไข้หวัดหมูกำลังระบาดในประเทศ และเหยื่อก็เพิ่มมากขึ้นทุกวัน

ผู้ที่ได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงจะโชคดีหากป่วยก็จะมีอาการไม่รุนแรง พวกเราที่เหลือผู้ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนควรทำอย่างไร? ในช่วงที่มีโรคระบาด?

คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามนี้ในบทความของวันนี้ ในนั้นฉันจะให้คำแนะนำง่ายๆ 4 ข้อที่จะปกป้องคุณจากโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างน่าเชื่อถือ โดยไม่คำนึงถึงประเภทของไวรัส (สามารถใช้เพื่อป้องกันไข้หวัดหมู ซึ่งเป็นเรื่องราวสยองขวัญหลักของปี 2559 ได้ด้วย)

แล้วจะป้องกันตัวเองจากไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร และควรทำอย่างไรหากคุณหรือคนที่คุณรักป่วย?

คุณต้องซื้อเครื่องเทศกานพลูในร้าน (ไม่ใช่แบบบด) เมื่อออกจากบ้าน เพียงวางกลีบ 2-3 กลีบบนลิ้นของคุณ และนำเครื่องเทศนี้ติดตัวไปด้วยเล็กน้อยในถุง

เมื่อคุณไม่อยู่บ้าน คุณควรดูดกานพลูเข้าปาก กัดเบาๆ และกลืนน้ำลาย บุ๊กมาร์กหนึ่งอันเพียงพอสำหรับการป้องกันไวรัส 1 – 1.5 ชั่วโมง จากนั้นกานพลูที่เคี้ยวแล้วจะถูกคายออกและแทนที่ด้วยกานพลูใหม่

หลายๆ คนอาจจะยิ้มอย่างไม่มั่นใจในตอนนี้ แต่ก็เปล่าประโยชน์! ฉันจะอธิบายว่าทำไม ความจริงก็คือด้วยสารยูเกนอลที่มีอยู่ในกานพลู เครื่องเทศนี้จึงมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้ออย่างมาก

ข้อเท็จจริงนี้พิสูจน์ได้ว่ามันคือน้ำมันกานพลูซึ่งมีรสแสบร้อนซึ่งใช้รักษาฟันผุในสำนักงานทันตกรรม และก่อนหน้านี้พวกเขาเคยใช้มันเพื่อหล่อลื่นสะดือของทารกแรกเกิดในโรงพยาบาลคลอดบุตร!

ดังนั้นทำตามคำแนะนำนี้ เครื่องเทศของกานพลูมีรสชาติที่ถูกใจและราคาเพียงเพนนี

เคล็ดลับ #2 ขึ้นอยู่กับอบเชยปกติ! ยาตะวันออกเรียกอบเชยว่าเป็นวิธีการรักษาที่เชื่อถือได้สำหรับโรคติดเชื้อ โรคหวัด.

และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลย - อบเชยมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมและสามารถรับมือกับไวรัสแบคทีเรียและเชื้อราได้

ยังไงก็ตามฉันจะให้คุณอันหนึ่ง ความจริงที่น่าสนใจ- ในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดสเปนที่เกิดขึ้นในปี 1918 ทุกคนที่บริโภคอบเชยเป็นประจำหรือทำงานในการผลิตอบเชยสามารถหลีกเลี่ยงโรคนี้ได้

ชากับอบเชยเล็กน้อยไม่เพียงทำให้คุณอบอุ่นจากภายในเท่านั้น แต่ยังให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่าต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย เพื่อป้องกันไข้หวัดและเจ็บคอ สูตรนี้จะช่วย:

• ชงอบเชย 0.5 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 แก้ว เติมพริกไทยดำป่นเล็กน้อยแล้วดื่มกับน้ำผึ้ง 2-3 ครั้งในระหว่างวัน

สำหรับอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และสัญญาณแรกของอาการหนาวสั่น มีสูตรดังนี้:

• ต้มน้ำหนึ่งแก้วกับอบเชยป่นครึ่งช้อนชาและกานพลู 1 กลีบ
• เติมน้ำมะนาวครึ่งลูกและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อน
• เมื่อห่อเสร็จแล้วปล่อยให้เครื่องดื่มชงเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นหลังจากดื่มแล้วจึงตรงไปที่เตียง

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัดคุณยังสามารถอุ่น Cahors หนึ่งแก้วโดยเติมอบเชย 0.5 ช้อนชาแล้วดื่มเครื่องดื่มนี้ร้อนหลังจากนั้นคุณควรเข้านอนทันที

สำคัญ! อบเชยในรูปแบบใด ๆ มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์! ไม่ควรใช้ที่อุณหภูมิร่างกายสูง

เคล็ดลับข้อที่ 3 – การสูดดมน้ำมันเฟอร์ ยูคาลิปตัส และจูนิเปอร์

หากมีคนในครอบครัวของคุณป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ นอกเหนือจากมาตรการด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยตามปกติเพื่อรักษาความสะอาดและความสงบเรียบร้อยในอพาร์ทเมนต์ที่ผู้ป่วยอยู่ ฉันแนะนำให้คุณซื้อน้ำมันต่อไปนี้ที่ร้านขายยา:

1. เฟอร์
2. จูนิเปอร์
3. ยูคาลิปตัส

ทั้งหมดมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบได้ดี

การใช้น้ำมันเหล่านี้ทำให้คุณสามารถฆ่าเชื้ออากาศในอพาร์ทเมนต์ของคุณได้ ทำเช่นนี้:

• ใช้ผ้าหนาๆ แล้วแช่ในน้ำเย็นให้ทั่ว
• จากนั้นบีบเบาๆ ยืดให้ตรงแล้วหยดน้ำมันยูคาลิปตัส 2 - 3 หยดที่ขอบด้านซ้ายของผ้าขนหนู น้ำมันเฟอร์ 3 หยดตรงกลาง และน้ำมันจูนิเปอร์ 3 หยดที่ขอบอีกด้าน
• คุณสามารถหยดน้ำมันได้ 2 ประเภทหรือ 1 แบบก็ได้ แต่ควรหยดไม่เกิน 3 หยดเสมอ
• วางผ้าเช็ดตัวที่เตรียมไว้ในลักษณะเดียวกับการอบแห้งบนหม้อน้ำทำความร้อน รับประกันการสูดดมและความอิ่มตัวของห้องอย่างดีเยี่ยมด้วยไฟตอนไซด์ทางการแพทย์!

นอกจากนี้จากขั้นตอนนี้ความแห้งของอากาศในอพาร์ทเมนท์ก็ลดลง จริงอยู่ที่การสูดดมดังกล่าวไม่สามารถทำได้บ่อยเกินไป ทางที่ดีควรทำวันละ 1-2 ครั้ง แต่โดยทั่วไปจะเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย

บางคนใช้ตะเกียงอโรมาในการสูดดม ใช้งานได้แต่เวลาใช้งานอากาศจะไม่ชื้นแต่ยังคงแห้งอยู่

เมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ การดื่มน้ำมากๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสมดุลของเหลวของผู้ป่วยและกำจัดสารพิษ! ในฐานะที่เป็นเครื่องดื่มฉันขอแนะนำให้ใช้ดอกลินเดนแช่ซึ่งถือว่าดีที่สุดสำหรับโรคหวัดทุกชนิดตลอดเวลา

ปัจจุบันดอกลินเดนถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีฤทธิ์ลดไข้ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ผิวนวล ต้านการอักเสบ มีฤทธิ์ขับเสมหะ และมีฤทธิ์ระงับปวดได้ดี ขายได้อย่างอิสระในร้านขายยาใด ๆ และผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทสามารถเก็บเองได้ในช่วงดอกลินเดน

แพทย์หลายคนเน้นย้ำว่าเมื่อใช้ดอกลินเดน การล้างพิษโดยรวมของร่างกายจะเพิ่มขึ้นโดยตรงผ่านทางผิวหนังของผู้ป่วย

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มานานแล้วว่าเด็กที่รักษาด้วยยาต้มลินเด็นจะฟื้นตัวได้เมื่ออายุ 10 ขวบ!!! เร็วกว่าผู้ที่ได้รับยาปฏิชีวนะถึงเท่าตัว นอกจากนี้เด็กประเภทแรกไม่พบปัญหาใดๆ เลย

ดังนั้น เพื่อป้องกันตนเองจากไข้หวัดและหวัดในระหว่างเกิดโรคระบาด และหากคุณป่วยอยู่แล้ว ให้ใช้วิธีฉีดต่อไปนี้:

• เทดอกลินเด็น 4 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 2 ถ้วย ใส่ในอ่างน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นตั้งทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที
• หลังจากนี้หลังจากการรัดแล้วสามารถดื่มเครื่องดื่มที่เป็นผลได้ วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ 0.5 ถ้วย 6 ครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 4 วัน
• เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ – 0.5 ถ้วย 2 – 3 ครั้งต่อวัน

ในเวลากลางคืนจะมีประโยชน์ในการดื่มดอกลินเดนร้อนหนึ่งแก้วที่ดีต่อสุขภาพพร้อมแยมราสเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ คุณยังสามารถดื่มพร้อมกับน้ำผึ้งได้อีกด้วย

แครนเบอร์รี่สำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

แครนเบอร์รี่สมควรได้รับคำพูดพิเศษ มีฤทธิ์บำรุงฟื้นฟูต้านการอักเสบและขับปัสสาวะ เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามินขจัดแบคทีเรียและสารพิษ

เพื่อป้องกันตัวเองจากไข้หวัด การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่โฮมเมดเป็นมาตรการป้องกันจึงมีประโยชน์ มันถูกจัดทำขึ้นค่อนข้างง่าย:

• บดแครนเบอร์รี่ 0.5 ถ้วยแล้วบีบน้ำออก
• ใส่เครื่องหมายเหล่านี้ลงในกระทะเคลือบฟันและเติมน้ำมันลงไป 0.5 ลิตร น้ำและวางบนเตาโดยใช้ไฟอ่อน
• ต่อไปคุณต้องนำน้ำที่มีกากอาหารไปต้มแล้วต้มประมาณ 10 - 15 นาที จากนั้นปิดและกรอง
• คุณต้องเติมน้ำคั้นก่อนหน้านี้ลงในน้ำซุปที่กรองแล้วประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายละเอียด 1 ช้อนผสมทุกอย่างแล้วปล่อยให้เย็น
• ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ 0.5 ถ้วย 4-5 ครั้งต่อวันเพื่อการป้องกันหรือที่อุณหภูมิสูง

โดยทั่วไป ฉันขอแนะนำว่าคุณอย่าบริโภคน้ำตาลจนเกินไป ในภาษารัสเซียมีสุภาษิตว่า “ถ้าคุณกินแครนเบอร์รี่หวานเกินไป คุณจะหายจากโรคไม่ได้ในไม่ช้า” ข้อความนี้มีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตดังนั้นให้เครื่องดื่มผลไม้ของคุณมีรสเปรี้ยวดีกว่าถึงแม้ว่ามันจะไม่น่าดื่มนัก แต่ก็มีประโยชน์มากกว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหลายเท่า

เพื่อบรรเทาอาการหวัดหรือมีไข้ คุณสามารถผสมแครนเบอร์รี่บดกับน้ำผึ้งในปริมาณเท่าๆ กัน ส่วนผสมนี้ดีต่ออาการไอ

สำคัญ! ไม่ควรใช้แครนเบอร์รี่สำหรับแผลในกระเพาะอาหารและเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อยอย่างรวดเร็ว

นั่นคือทั้งหมดสำหรับฉัน ตอนนี้คุณรู้วิธีป้องกันตนเองจากโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ระหว่างการแพร่ระบาดแล้ว เคล็ดลับของฉันค่อนข้างง่าย แต่ถึงกระนั้นก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถเห็นสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเองโดยพยายามนำไปใช้ในทางปฏิบัติ พวกเขาจะมีความเกี่ยวข้องเสมอไม่ว่าจะเป็นปี 2559 2560 หรือ 2561 ขอให้โชคดีและมีสุขภาพที่ดี!

โดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงในการเขียน 1 บทความ การแชร์บทความบนโซเชียลเน็ตเวิร์กถือเป็นการแสดงความขอบคุณผู้เขียนบล็อกสำหรับงานของพวกเขา!!!

การแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และหวัดประจำปีซึ่งหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพอากาศหนาวเย็นสามารถป้องกันได้หรือบรรเทาลงเล็กน้อย มาตรการป้องกันประกอบด้วยการเสริมสร้างร่างกายและดำเนินมาตรการป้องกัน

คำแนะนำ

1. รับวัคซีนป้องกัน ไข้หวัดใหญ่– นี่คือมาตรการป้องกันหลักที่จะช่วยปกป้องตัวเองท่ามกลางการแพร่ระบาด มันไม่ได้ป้องกันโรคได้อย่างสมบูรณ์ แต่ในกรณีของการติดเชื้อ ไข้หวัดใหญ่ในผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนจะรุนแรงขึ้นมากและไม่มีภาวะแทรกซ้อน การฉีดวัคซีนควรทำก่อนเกิดโรคระบาดและเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์
2. ใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น - การเดินท่ามกลางความเย็นจะทำให้หลอดเลือดแข็งแรงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือการเดินเล่นในป่าและสวนสาธารณะ และการออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้นและให้ประโยชน์สองเท่า
3. สร้างโหมดการนอนหลับและความตื่นตัวที่เหมาะสมที่สุด - นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน เข้านอนไม่เกิน 22.00 น. พยายามทำทุกอย่างในช่วงเวลากลางวัน และปล่อยให้ตัวเองมีเวลาพักผ่อนในตอนเย็น พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดซึ่งจะบ่อนทำลายระบบภูมิคุ้มกัน และอย่าทำงานหนักเกินไป
4. ระดับความต้านทานของร่างกายขึ้นอยู่กับโภชนาการที่ดี เช่น กินผักและผลไม้สด ดื่มน้ำผลไม้ ขนมปังรำ และผลิตภัณฑ์จากนม พยายามหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าในลำไส้ ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ ดื่มชากับมะนาว แยมราสเบอร์รี่ ไวเบอร์นัม - วิตามินซีที่มีอยู่ในเครื่องดื่มดังกล่าวช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
5. การทานวิตามินรวมในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิเป็นสิ่งจำเป็นจากมุมมองของการรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดี เลือกองค์ประกอบที่สมดุลซึ่งตรงกับความต้องการของคุณโดยขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ กิจกรรม อายุ ฯลฯ
6. ใช้วิธีการป้องกันแบบดั้งเดิม - กินหัวหอมและกระเทียม เพิ่มสดในอาหารจานแรก สลัด ฯลฯ
7. ตรวจสอบสภาพของเยื่อบุจมูก - ในสภาพแห้งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้อากาศชุ่มชื้น ดื่มของเหลวมากขึ้น และล้างเยื่อบุจมูกด้วยน้ำเกลือหลังจากไปสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่น หล่อลื่นช่องจมูกด้วยขี้ผึ้งต้านไวรัสก่อนออกจากบ้าน ล้างมือบ่อยๆ
8. หากเป็นไปได้ พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดในช่วงที่เกิดโรคระบาด สวมผ้ากอซหนาๆ หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมสถานที่ดังกล่าวได้

วิธีป้องกันตนเองจากไข้หวัด

คำตอบ:

หมวกสีแดง

อย่าคิดเกี่ยวกับมัน ใช้ยาริแมนทาดีนติดตัวไปด้วยเสมอเพื่อเป็นวิธีการรักษาไข้หวัดใหญ่และไข้สมองอักเสบเบื้องต้น
การป้องกันไข้หวัดใหญ่
ผู้ใหญ่ รับประทานครั้งละ 1 เม็ด (50 มก.) วันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน หากพลาดแท็บเล็ตด้วยเหตุผลบางประการ ให้รับประทานยาเม็ดต่อไปตามปกติโดยไม่ต้องเพิ่มขนาดยา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา
ไทที

วานิลลานุ่มที่นี่

ทาน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นที่จมูก คุณย่าชั้นบนสุดเอามาให้ผมบอกว่าเธอทำเอง ฉันโยนมันออกไปเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย แต่เธออ้างว่าสิ่งนั้นไม่มีใครเทียบได้

อัลรามี

คุณได้ลองฉีดวัคซีนแล้วหรือยัง?
รับประทานยาเม็ดริแมนทาดีนทุกวันในช่วงที่มีการแพร่ระบาด

โอเล็ก เลดอฟสกี้

การฉีดวัคซีน, anaferon, ส้มเขียวหวาน))

สูงสุด

มาตรการหลักในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะคือการฉีดวัคซีน แนะนำให้ฉีดวัคซีนสำหรับทุกกลุ่มประชากร แต่ระบุไว้โดยเฉพาะสำหรับกลุ่มที่มีความเสี่ยง: เด็กอายุมากกว่า 6 เดือน ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเรื้อรัง เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ครู นักเรียน พนักงานบริการและขนส่ง การฉีดวัคซีนจะดำเนินการไม่ช้ากว่า 2-3 สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีอุบัติการณ์การแพร่ระบาดเพิ่มขึ้น
ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด แนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย ลดเวลาที่ใช้ในสถานที่แออัดและการขนส่งสาธารณะ สวมหน้ากากอนามัย (ผ้าพันแผลผ้ากอซ); ล้างมือให้สะอาดสม่ำเสมอและทั่วถึงด้วยสบู่หรือเช็ดด้วยเจลทำความสะอาดมือแบบพิเศษ ดำเนินการทำความสะอาดแบบเปียกระบายอากาศและความชื้นในอากาศในห้อง มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (การนอนหลับที่ดี, อาหารที่สมดุล, การออกกำลังกาย)
แต่ถ้าคุณยังคงล้มเหลวในการป้องกันตัวเองจากไข้หวัดใหญ่ และโรคเริ่มคืบหน้า คุณควรอยู่บ้านและปรึกษาแพทย์ทันที การใช้ยาด้วยตนเองสำหรับไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แพทย์จะต้องวินิจฉัยและสั่งการรักษาที่จำเป็นตามสภาพและอายุ มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาอย่างเคร่งครัด: รับประทานยาในเวลาที่เหมาะสมและรักษาการนอนบนเตียงในระหว่างการเจ็บป่วยเนื่องจากการเจ็บป่วยจะเพิ่มภาระให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือดภูมิคุ้มกันและระบบอื่น ๆ ของร่างกาย ขอแนะนำให้ดื่มของเหลวมาก ๆ - ชาร้อน น้ำแครนเบอร์รี่หรือน้ำลิงกอนเบอร์รี่ น้ำแร่อัลคาไลน์
เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ ควรแยกผู้ป่วยออกจากคนที่มีสุขภาพแข็งแรง (แนะนำให้จัดห้องแยกต่างหาก) ห้องที่ผู้ป่วยอยู่ต้องมีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ สิ่งของในครัวเรือน และพื้นต้องเช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ การสื่อสารกับผู้ป่วยควรถูกจำกัดหากเป็นไปได้ เมื่อดูแลผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ควรใช้หน้ากากอนามัย (ผ้ากอซ)

อเล็กซานดรา ชุมโควา

การทาครีมออกโซลินิกที่จมูกในตอนเช้าก่อนออกไปข้างนอกช่วยได้

ลิลิยา ชูดิโนวา (ทิโคโนวา)

มีใครคิดจริงๆว่าการฉีดวัคซีนช่วยชีวิตได้บ้าง?? - มีใครทำจริงมั้ย???:))) ผู้ใหญ่...:))) มีน้ำมัน หายใจเป็นส่วนผสมของน้ำมัน ใส่จี้อโรมากับน้ำมันนี้ หยดที่บ้าน ลงบนเสื้อผ้า แน่นอนว่ากลิ่นแรงมาก แต่คุณต้องเลือกที่นี่ :)) ในความคิดของฉัน น้ำมันเฟอร์ก็ช่วยได้เช่นกัน คุณสามารถหยดลงบนแบตเตอรี่ที่บ้านหรือบนหลอดไฟ :))) แต่ฉัน อย่าคิดว่าจะมีอะไรช่วยหรือปกป้องคุณจากไวรัสได้ถ้าคุณ “เจอมัน” “...

ยูเลีย โกมาซอฟ

อู่หลงโสม ขนมแก้ไอสมุนไพร อาหารเสริมรากชะเอมเทศ และขิงแก้เจ็บคอ

ทาน่า

ไม่มีทาง. การฉีดวัคซีนไม่ได้ช่วยอะไรแน่นอน มันจะผ่านที่นี่แต่มันจะไม่ผ่าน ริแมนทาดีนสำหรับการป้องกัน

กลไกการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่และการป้องกัน: ทำอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อบนท้องถนน

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคไวรัสที่ติดต่อได้ง่าย แต่การกำจัดให้หายขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเริ่มการรักษาล่าช้านั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

ไข้หวัดใหญ่เต็มไปด้วยโรคแทรกซ้อนมากมายที่อาจกลายเป็นเรื้อรังได้ ดังนั้นการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่จึงมีความจำเป็น

บางคนเชื่อว่ามาตรการป้องกันประกอบด้วยการจำกัดการติดต่อกับผู้ป่วย ARVI และการใช้หน้ากากอนามัยทั้งบนถนนและในอาคาร ในที่สาธารณะในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่

อย่างไรก็ตาม ยังไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความเสี่ยงที่จะติดโรคไก่หรือไข้หวัดหมู วิธีป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่หรือ ARVI โดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านและยา คำแนะนำและวิดีโออยู่ด้านล่าง

วิธีป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่และ ARVI - วิธีการพื้นฐาน

ไข้หวัดใหญ่และการป้องกันเป็นประเด็นสาธารณะที่สำคัญซึ่งเกี่ยวข้องกับทุกคน มีสามวิธีหลักในการป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด

1. การฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ไม่จำเป็น แต่สามารถทำได้หากต้องการที่คลินิกในพื้นที่หรือสำนักงานส่วนตัว
2. การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่โดยใช้ยาและวิตามิน
3. การป้องกันไข้หวัดใหญ่ การเยียวยาพื้นบ้านและการปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคล

การพิจารณาแต่ละวิธีโดยละเอียดเพื่อดูว่าจะป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้อย่างน่าเชื่อถือและปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือไม่และอย่างไรขณะอยู่บนท้องถนน ระหว่างขนส่ง หรือติดต่อกับผู้ป่วย ARVI

การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และ ARVI

การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือ ARVI เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการป้องกันตนเองจากโรคอันตรายระหว่างการแพร่ระบาด วัคซีนนี้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของบุคคลและปกป้องเขาจากทั้งไข้หวัดใหญ่และ ARVI ไม่ว่าในลักษณะใดก็ตาม การฉีดวัคซีนช่วยปกป้องประชากรจากโรคร้ายแรง เช่น โรคหัด คอตีบ โปลิโอ และบาดทะยัก

ต้องขอบคุณการฉีดวัคซีนภาคบังคับซึ่งได้ดำเนินการตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา วัยเด็กโรคเหล่านี้ไม่พบในภูมิภาคของเราในปัจจุบัน

วัคซีนไม่ใช่การรักษา แต่ไม่ได้ทำลายตัวไวรัสไข้หวัดใหญ่ นี่ไม่ได้รับประกันว่าบุคคลนั้นจะไม่มีวันป่วยด้วยโรคไข้หวัดหมูหรือไข้หวัดใหญ่เป็นประจำ แต่จะง่ายกว่ามากสำหรับเขาที่จะทนได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียง

กระทรวงสาธารณสุขแนะนำให้ดำเนินมาตรการป้องกัน ARVI และไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูหนาวซึ่งเป็นช่วงที่ไวรัสมีการใช้งานโดยเฉพาะตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม

เด็กสามารถฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน ขอแนะนำสำหรับผู้ที่ทำงานในสถานที่สาธารณะและสถาบัน ผู้สูงอายุ (อายุมากกว่า 50 ปี) และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

สตรีมีครรภ์ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน แต่สามารถฉีดวัคซีนได้เฉพาะหลังการตรวจร่างกายโดยไม่มีข้อห้ามหลังจากช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์ การฉีดวัคซีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กนักเรียน นักเรียน และบุคลากรทางทหารที่อาศัยอยู่ในค่ายทหาร

หากต้องการรับข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ เพื่อค้นหากลไกของการติดเชื้อ วิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อย่างเฉพาะเจาะจงและไม่เฉพาะเจาะจง เราขอเชิญคุณชมวิดีโอ

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ต่างๆ

บุคคลอาจเป็นไข้หวัดหมูหรือไก่ได้ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคนี้ มีความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลและไข้หวัดใหญ่ปกติ ซึ่งสามารถติดได้ตลอดทั้งปีบนท้องถนน โดยไม่ต้องสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วย

การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเกิดขึ้นในช่วงเดือนตุลาคมถึงมีนาคม คนหนุ่มสาวและเด็กมักได้รับผลกระทบจากโรคนี้ (ดูวิดีโอ) สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าระยะฟักตัวของไข้หวัดใหญ่นานเท่าใดจึงจะสามารถระบุปัญหาได้อย่างถูกต้อง

ในด้านหนึ่ง ผู้สูงอายุมีโรคเรื้อรังซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสมากขึ้น แต่พวกเขาไม่ได้ออกถนนบ่อยเท่าคนหนุ่มสาว ไปเที่ยวสถานที่สาธารณะไม่บ่อยนัก และไม่ได้ติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมชั้น หรือเพื่อนร่วมชั้นทุกวัน และสิ่งเหล่านี้อาจเป็นแหล่งที่มาของการแพร่เชื้อไวรัส

คนหนุ่มสาวมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น และร่างกายสามารถต้านทานไวรัสได้ดีขึ้น แต่ความเสี่ยงในการจับพวกมันนั้นสูงกว่ามาก

คุณสามารถรับการฉีดวัคซีนได้บ่อยเพียงใด และต้องเตรียมตัวอย่างไรเพื่อไม่ให้ติดสุกร ไก่ หรือไข้หวัดใหญ่ปกติในวิดีโอ

การฉีดวัคซีนมีประสิทธิผลแค่ไหน?

วัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นมาตรการป้องกันสำคัญที่ใช้มานานกว่าหกสิบปี สามารถประเมินประสิทธิภาพโดยพิจารณาจากโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสและการเกิดภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียง หลังการฉีดวัคซีนจำนวนมาก จะสังเกตผลลัพธ์ต่อไปนี้:

1. อัตราการเสียชีวิตลดลงในผู้สูงอายุ – 55-68%
2. ความจำเป็นในการรักษาแบบผู้ป่วยในสำหรับผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 50 ปีคือ 48%
3. ความน่าจะเป็นที่จะติดเชื้อ ARVI และไข้หวัดใหญ่ในผู้สูงอายุสูงถึง 90%
4. การติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ในเด็กหลังการฉีดวัคซีนมีตั้งแต่ 60 ถึง 92%
5. การเกิดโรคหูน้ำหนวกเป็นภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่ในเด็กนักเรียน – 30-35%

แต่การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ก็มีประสิทธิผลค่อนข้างสูง ผลข้างเคียง- ไม่พบอาการเหล่านี้บ่อยนัก แต่คุณยังต้องเตรียมพร้อมสำหรับอาการชั่วคราวต่อไปนี้:

• ปวดข้อและกล้ามเนื้อ
• ปวดศีรษะ;
• อุณหภูมิสูงถึง 37.5 องศา;
• ผิวหนังแดงและบวมบริเวณที่ฉีด

อาการทั้งหมดนี้มักจะหายไปภายใน 1-2 วัน ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและผลข้างเคียงหลังการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถสังเกตได้ในคนเพียงคนเดียวจากล้านคนที่ได้รับวัคซีน ดังนั้นความกลัวและความกังวลเกี่ยวกับวัคซีนไข้หวัดใหญ่จึงไม่มีเหตุผล - วิดีโอพูดถึงเรื่องนี้

มีข้อควรระวังบางประการที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนระหว่างการฉีดวัคซีน ก่อนอื่น แพทย์จำเป็นต้องแจ้งเกี่ยวกับโรคเรื้อรังทั้งหมดที่มีอยู่ในประวัติการรักษา โรคติดเชื้อที่เกิดขึ้นในเดือนที่ผ่านมา และการรับประทานยาใดๆ

คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบถึงอาการแพ้ยาหรืออาหาร วัคซีนเกือบทั้งหมดทำจากไข่ไก่ขาว ดังนั้นหากผู้ป่วยมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นรายบุคคล การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่จึงมีข้อห้ามสำหรับเขา - อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้

ข้อห้ามอื่น ๆ ในการฉีดวัคซีนคือ:

• โรคติดเชื้อหรือโรคเรื้อรังใด ๆ ในระยะเฉียบพลัน
• การแพ้วัคซีนสำหรับโรคอื่น
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและอาการปวดเฉียบพลัน
• เด็กอายุไม่เกินหกเดือน
• ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

การได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส และหากคุณติดเชื้อ วัคซีนจะช่วยลดการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิตจากโรคนี้ (ดูวิดีโอโดยละเอียด)

รักษาสุขอนามัยที่ดีเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่

สิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นไข้หวัดใหญ่เป็นคำถามที่เกี่ยวข้องกับพ่อแม่ของเด็กเล็กและเด็กนักเรียนเป็นหลัก ขอแนะนำให้ล้างมือหรือใช้น้ำยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียให้บ่อยที่สุด

หากจำเป็นต้องไปสถานที่สาธารณะต้องใช้หน้ากากอนามัย แต่ควรเปลี่ยนหน้ากากทุก ๆ สามชั่วโมง มิฉะนั้นแบคทีเรียที่มีส่วนทำให้เกิดการพัฒนา ARVI และไข้หวัดใหญ่จะสะสมอยู่

กลไกการส่งสัญญาณ

กลไกการแพร่เชื้อทางอากาศ ไวรัสติดต่อผ่านการสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วย ผ่านการจาม ไอ จูบ หรือการจับมือ ARVI และไข้หวัดใหญ่สามารถติดได้ง่ายบนท้องถนน แหล่งที่มาของการติดเชื้ออื่นๆ ได้แก่ ราวจับในการขนส่งสาธารณะ ธนบัตร และรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ต

หากบุคคลใดจามหรือไอ น้ำลายจะกระเด็นออกไปในรัศมี 2 เมตร ไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์แทรกซึมเข้าไปในเยื่อเมือกของโพรงจมูกและเริ่มเพิ่มจำนวน เซลล์ที่ได้รับผลกระทบจากไวรัสจะตายและสารพิษจะถูกปล่อยเข้าสู่ร่างกาย

ในเวลาเดียวกันคน ๆ หนึ่งรู้สึกปวดหัวปวดกล้ามเนื้ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและเริ่มมีอาการน้ำมูกไหลและไอ การนอนหลับของผู้ป่วยถูกรบกวน เขาหงุดหงิดและเหนื่อยเร็ว สิ่งสำคัญคืออย่าติดต่อกับผู้ป่วยในช่วงสามวันแรกหลังจากเริ่มมีอาการ - ในช่วงเวลานี้จะเป็นอันตรายที่สุด ในเด็กจะกินเวลานานถึงเจ็ดวัน

ภายนอกร่างกายมนุษย์ ไวรัสของมนุษย์ยังคงมีชีวิตอยู่ได้ 2 ถึง 8 ชั่วโมง โดยมีเงื่อนไขว่าพื้นผิวที่ไวรัสเกาะอยู่นั้นไม่ได้รับการฆ่าเชื้อ ที่อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียสขึ้นไป ไวรัสจะตายทันที

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องล้างสิ่งของของผู้ป่วยด้วยน้ำร้อนจัดและรักษาพื้นผิวและวัตถุทั้งหมดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ นี่เป็นการป้องกันไข้หวัดใหญ่แบบไม่เฉพาะเจาะจงเนื่องจากวิดีโอในบทความนี้จะบอกคุณ

หญิงตั้งครรภ์จะป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว ผู้คนจำนวนมากต้องเผชิญกับโรคไวรัสตามฤดูกาล เช่น ไข้หวัดใหญ่และ ARVI ในช่วงคลอดบุตร อาการเจ็บป่วยใด ๆ ทำให้เกิดความวิตกกังวลในสตรีมีครรภ์เพราะว่า เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสุขภาพของเธอเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับอนาคตของทารกด้วย วิธีที่หญิงตั้งครรภ์สามารถป้องกันตัวเองจากไข้หวัดเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสภาพของเธอเป็นคำถามที่ผู้หญิงทุกคนควรศึกษาเพราะควรระมัดระวังไว้ก่อนดีกว่าต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

จะป้องกันตัวเองจากไข้หวัดระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไร แพทย์ทุกคนก็เห็นพ้องต้องกันว่าไม่ควรเป็นไข้หวัดขณะตั้งครรภ์จะดีกว่า และนี่ไม่เพียงเกิดจากอาการร้ายแรงของโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคนี้ด้วย หญิงตั้งครรภ์สามารถป้องกันตนเองจากโรคไข้หวัดใหญ่ได้ 3 วิธี โดยสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ดังนี้

1. การฉีดวัคซีนปัจจุบันการฉีดวัคซีนถือเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการต่อสู้กับการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าคุณต้องได้รับการฉีดวัคซีนไม่ใช่ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด แต่ก่อนหน้านี้ประมาณ 4 สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มเกิดโรค นอกจากนี้วิธีนี้เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์เกิน 14 สัปดาห์แล้วเท่านั้น ดังนั้นหากคุณตัดสินใจว่าควรฉีดวัคซีนดีกว่ากลัวการติดเชื้อตลอดฤดูหนาว ให้เลือกยานำเข้า: Begrivak, Influvac, Vaxigrip เป็นต้น ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย
2. การป้องกันยาเสพติดยาหลักที่แพทย์แนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์คือทั้งผลิตภัณฑ์ interferon และครีม Okoslin หลังมีฤทธิ์ต้านไวรัสที่เด่นชัดและเป็นหนึ่งในนั้นมากที่สุด วิธีที่ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์ ใช้กับช่องจมูกวันละ 2 ครั้ง Interferon สามารถพบได้ในยา Viferon ซึ่งมีอยู่ในเหน็บและเจล สามารถใช้ยาเหน็บทางทวารหนักได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์ 1 เหน็บวันละสองครั้งเป็นเวลา 5 วัน เจลจะช่วยปกป้องหญิงตั้งครรภ์จากไข้หวัดใหญ่ทั้งในไตรมาสที่ 1 และไตรมาสต่อ ๆ ไปและสามารถใช้ได้ค่อนข้างนาน สูตรการใช้งานเหมือนกับครีม Okoslin: วันละ 2 ครั้ง
3. การป้องกันทั่วไปเพื่อปกป้องหญิงตั้งครรภ์จากไข้หวัดใหญ่ เธอจำเป็นต้องใช้ทั้งสองมาตรการโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มการปกป้องร่างกายของเธอจากพาหะภายนอกของโรค และเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในการทำเช่นนี้แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
   • ล้างมือให้สม่ำเสมอด้วยสบู่
   • ล้างเท้าทุกวันด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
   • ทำยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์
   • เดินทุกวันมากกว่า 2 ชั่วโมงในอากาศบริสุทธิ์ (ยกเว้นในสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก)
   • นอนหลับฝันดีและขจัดความเครียด
   • แนะนำวิตามินเชิงซ้อนในอาหารของคุณหรือดีกว่านั้นสร้างเมนูที่ 50% จะเป็นผักและผลไม้สด
   • หากคุณไม่แพ้ ให้ทำอโรมาวันละครั้ง โดยคุณจะได้สูดเอาน้ำมันจากต้นชา มะนาว ยูคาลิปตัส สน ฯลฯ
   • ระบายอากาศในห้องและทำความสะอาดแบบเปียกวันละครั้ง

จะป้องกันหญิงตั้งครรภ์จากไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไรหากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งป่วย?

อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลาที่ยากที่สุดคือช่วงเวลาที่บังคับให้สตรีมีครรภ์ต้องรับมือกับพาหะของไวรัสทุกวัน ในกรณีนี้แพทย์แนะนำให้คุณใช้หน้ากากอนามัยหรือผ้ากอซผ้าพันแผลเสมอและอย่าลืมขี้ผึ้งที่ใช้กับจมูกได้ นอกจากนี้ จำเป็นต้องตรวจสอบสุขอนามัยของสมาชิกในครอบครัวอย่างรอบคอบ เช่น ผู้ป่วยต้องมีจานชาม ผ้าเช็ดตัว แยกที่นอน ฯลฯ เนื่องจากไวรัสนี้ติดต่อได้ง่ายมาก

ดังนั้นคำแนะนำของเราจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถป้องกันตัวเองจากทั้งไข้หวัดและหวัดได้เพราะปฏิบัติตามได้ไม่ยากเลย จำไว้ว่าการสูดน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยแล้วสวมหน้ากากเดินไปรอบๆ ดีกว่าการนอนท่ามกลางอุณหภูมิสูงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ

ทุกปีในช่วงฤดูหนาว จำนวนผู้ที่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เป็นเรื่องง่ายที่จะติดเชื้อไวรัสบางชนิดในเมืองใหญ่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก สิ่งนี้เริ่มถูกมองว่าเป็นสิ่งชั่วร้ายที่ยอมรับได้ และผู้ติดเชื้อจำนวนมากก็แบกความเจ็บป่วยไว้บนเท้าอย่างไม่ระมัดระวัง แพร่เชื้อไปสู่ผู้คนหลายสิบหลายร้อยคนตลอดทาง การป้องกันตนเองจากไข้หวัดเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งร่างกายทำงานสำหรับสองคน ดังนั้นจึงไม่สามารถป้องกันตนเองจากการโจมตีของไวรัสได้ดีกว่า

คำแนะนำ

1. สาเหตุหลักประการหนึ่งของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่คือการขนส่งสาธารณะ - รถประจำทางและรถไฟใต้ดิน สถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่นอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นหากมีโอกาสดังกล่าวควรใช้รถยนต์ส่วนตัว และถ้าไม่มีรถแต่ระยะทางถึงที่ทำงานเพียงไม่กี่ป้ายไม่ไกลกันเกินไปก็ลองเดินดูครับ การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะทำหน้าที่เป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสุขภาพ
2. หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการขนส่งสาธารณะหรือฝูงชนจำนวนมากได้ ให้ล้างมือ เช็ดหน้า และล้างจมูกหลังการเดินทางหรือติดต่อกับผู้คน ในพื้นที่เปิดโล่งทั้งหมดของร่างกาย อาจมีละอองและฝุ่นละอองที่มีอนุภาคไวรัสบางชนิดหลงเหลืออยู่
3. หากคุณต้องใช้รถไฟใต้ดินและการเดินทางอื่นๆ เป็นประจำ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก็สมเหตุสมผล แต่โปรดจำไว้ว่าการฉีดวัคซีนตั้งแต่เริ่มต้น การตั้งครรภ์ไม่แนะนำ. สามารถทำได้หลังจากสัปดาห์ที่ 14 เท่านั้น การป้องกันไวรัสจะปรากฏขึ้นหลังจากนั้นอีกสองถึงสี่สัปดาห์ ดังนั้นควรดูแลการฉีดวัคซีนไม่ใช่ในช่วงที่เกิดโรคระบาด แต่ควรดูแลล่วงหน้าและหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำได้ว่าควรใช้วัคซีนชนิดใดดีที่สุด
4. คุณสามารถป้องกันการติดเชื้อไวรัสบางประเภทได้โดยใช้ครีมออกโซลินิกและยาที่มีอินเตอร์เฟอรอน หากคุณได้รับคำแนะนำให้ใช้สารเคมีอื่นๆ อย่ารีบทำตามคำแนะนำดังกล่าวก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ อาจเป็นอันตรายต่อคุณและทารกในครรภ์ได้
5. คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยการบริโภควิตามินเชิงซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์รวมถึง "แอนติไวรัส" จากธรรมชาติ - ผักสด ผลไม้และน้ำผลไม้ ขอให้แพทย์แนะนำยาที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อโรคไวรัส แต่เราไม่ควรลืมวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่รู้จักกันดี เช่น มะนาว หัวหอม และกระเทียม พวกเขาควรอยู่ในอาหารของคุณเสมอ
6. หน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งหรือผ้ากอซสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ในระดับหนึ่ง แต่ต้องเป็นแบบใช้แล้วทิ้งจริงๆ หลังใช้ เมื่อออกจากรถไฟใต้ดินหรือรถประจำทางให้ทิ้งลงถังขยะ ไม่เช่นนั้น จะกลายเป็นแหล่งแพร่เชื้อได้
7. หากมีผู้ป่วยในที่ทำงานหรือที่บ้าน พยายามแยกตัวเองออกจากพวกเขาให้มากที่สุด ใช้เฉพาะจานของคุณเอง แยกผ้าเช็ดตัวและสบู่ เช็ดมือจับประตู สวิตช์ไฟ ฯลฯ ห้องควรสะอาด ของสกปรกโดยเฉพาะผ้าเช็ดหน้าควรล้างให้เร็วที่สุด
8. เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัดหรือป่วย ควรแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ คุณไม่ควรออกไปข้างนอกในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งโดยสวมกางเกงรัดรูปบาง ๆ และไม่สวมหมวก แต่คุณก็ไม่ควรพันตัวเองมากเกินไปจนทำให้ร่างกายร้อนจัดและมีเหงื่อออกมาก
9. หากไข้หวัดใหญ่ระบาดและคุณมีโอกาสที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อมได้ระยะหนึ่ง ให้ทำ - ไปเยี่ยมญาติในหมู่บ้านหรือไปต่างจังหวัด

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว คำถามเกี่ยวกับวิธีการปกป้องลูกของคุณจากไข้หวัดใหญ่จึงมีความเกี่ยวข้อง แน่นอนว่าไม่มีใครอยากป่วย แต่ผู้ใหญ่ยังอ่อนแอต่อการโจมตีของไวรัสได้น้อยกว่าเด็กเล็กซึ่งภูมิคุ้มกันยังอ่อนแอมากเนื่องจากยังไม่สร้างเต็มที่

จะป้องกันเด็กจากไข้หวัดและหวัดได้อย่างไร?

วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่สามารถป้องกันเด็กจากไข้หวัดใหญ่ได้ 70-90% คือการฉีดวัคซีน น่าเสียดายที่หากเด็กได้รับการฉีดวัคซีนสายพันธุ์หนึ่งแล้วจู่ๆ ก็มีการแพร่ระบาดของอีกสายพันธุ์หนึ่งซึ่งไม่คาดว่าจะเกิดขึ้น การป้องกันจากการฉีดวัคซีนดังกล่าวจะเป็นศูนย์ ดังนั้นคุณจะต้องป้องกันตัวเองจากโรคด้วยวิธีอื่น

วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมพอสมควรคือครีม Oxolinic เมื่อออกไปข้างนอก พวกเขาจะหล่อลื่นช่องจมูกของเด็กด้วย ซึ่งจะช่วยปิดกั้นการเข้าถึงเยื่อเมือกซึ่งเชื้อโรคจะทะลุผ่านได้

เราไม่ควรลืมขั้นตอนง่ายๆ เช่น การล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ เมื่อกลับถึงบ้าน คุณยังสามารถล้างจมูกของลูกน้อยและหยดน้ำเกลือลงไปได้ เด็กโตสามารถรับเจลฆ่าเชื้อติดตัวได้ ซึ่งสามารถใช้ทำความสะอาดมือได้หลายครั้งต่อวัน

จะป้องกันเด็กอายุ 1 ขวบจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

Evgeniy Komarovsky กุมารแพทย์ชื่อดังของคาร์คอฟซึ่งมีคุณแม่ยังสาวหลายพันคนรับฟังและไว้วางใจ รู้วิธีที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องเด็กจากไข้หวัดใหญ่ นี่เป็นวิธีการที่ซ้ำซากและคุ้นเคยซึ่งมักถูกละเลยโดยไม่สมควร:

1. การฉีดวัคซีนหรือการฉีดวัคซีน- คำตอบสำหรับคำถามว่าจะป้องกันเด็กจากไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไรหากไม่มีวิธีทั้งหมดจะเป็นการดำเนินการเพิ่มเติมเท่านั้น แต่แพทย์ชื่อดังไม่แนะนำให้ฉีดวัคซีนให้เด็กที่ยังไม่ได้เข้าร่วม โรงเรียนอนุบาลเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและเกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ของร่างกาย จะดีกว่าถ้าฉีดวัคซีนให้สมาชิกในครอบครัวและทุกคนที่สัมผัสกับทารกเพื่อไม่ให้เป็นพาหะของการติดเชื้อ
2. ในห้องที่ทารกอยู่เป็นสิ่งจำเป็น ดำเนินการทำความสะอาดแบบเปียกทุกวัน
3. ความชื้นในอากาศในบ้านควรมีอย่างน้อย 60%แล้วเยื่อเมือกของทารกก็จะไม่แห้งและไม่กลายเป็นดินที่ดีให้เชื้อโรคเข้าไปได้

นอกจากนี้แพทย์ยังแนะนำเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ให้ของเหลวแก่ลูกของคุณมาก ๆ– ชา น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม และยังรักษาอุณหภูมิในห้องให้ถูกต้องอีกด้วย นั่นคือในห้องที่ทารกอยู่ เทอร์โมมิเตอร์ควรแสดงอุณหภูมิ 19-20°C ไม่เกินนี้

ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีอันตรายแค่ไหน?

อันตรายหลักของโรคนี้คือภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เกิดกับปอด (ปอดบวม) และหูเป็นหลัก (หูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน) การอักเสบของปอดซึ่งอาจทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ได้ นั้นรักษาได้ยากและอาจถึงแก่ชีวิตได้ และการอักเสบของหูชั้นกลางทำให้เกิดความเสียหายต่อขอบสมอง (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ)

แน่นอนว่าโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่เป็นประจำนั้นมีน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณปฏิบัติตามการนอนบนเตียงและคำสั่งของแพทย์ สิ่งเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับสายพันธุ์ H1N1 - ไวรัสไข้หวัดหมูซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กเนื่องจากไม่สามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีน - ไม่มีวัคซีนดังกล่าว โรคนี้เป็นเรื่องยากมากในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีดังนั้นในช่วงที่มีการแพร่ระบาดจึงควรลดการติดต่อกับผู้คนให้เหลือน้อยที่สุด

วิธีการติดเชื้อ

เพื่อให้เด็กๆ ป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่ได้ พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายและแพร่เชื้อจากคนสู่คนได้อย่างไร พ่อแม่จำเป็นต้องเข้าใจสิ่งนี้ให้ชัดเจนและบอกลูกตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อให้ความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับวิธีป้องกันตนเองจากโรคร้ายนี้

เช่นเดียวกับไวรัสอื่นๆ ไข้หวัดใหญ่มีความผันผวน กล่าวคือ แพร่เชื้อโดยละอองในอากาศเป็นหลัก คนป่วยจะปล่อยอนุภาคขนาดเล็กเมื่อจาม ไอ และแม้กระทั่งขณะพูดคุย จุลินทรีย์ที่เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของบุคคลใกล้เคียงทันทีภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวยเริ่มเพิ่มจำนวนอย่างแข็งขัน

นอกจากวิธีการแพร่เชื้อไวรัสทางอากาศแล้ว ยังมีวิธีการติดต่ออีกด้วย นั่นคือผู้ป่วยที่สัมผัสมือจับประตู ปุ่มกดในลิฟต์ ราวจับบนรถบัสและรถไฟใต้ดินด้วยมือที่สกปรก ทิ้งอนุภาคขนาดเล็กของน้ำลายที่ติดเชื้อไว้บนวัตถุเหล่านี้ คนป่วยสัมผัสใบหน้าของเขานับครั้งไม่ถ้วนขณะจาม เช็ดจมูก และปิดปากเมื่อไอ ซึ่งหมายความว่ามีจุลินทรีย์อันตรายจำนวนมากอยู่ในมือของเขา

แต่ในที่โล่งซึ่งก็คือกลางแจ้ง ไวรัสจะระเหยอย่างรวดเร็วตามกระแสลม ทำให้สูญเสียสมาธิ ดังนั้น ในช่วงที่เกิดโรคระบาด การเดินบนถนนจึงไม่น่ากลัว แต่การไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น ซูเปอร์มาร์เก็ต ร้านขายยา โรงเรียน และการเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะนั้นไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง

จะป้องกันตัวเองจากโรคไข้หวัดใหญ่ในช่วงพีคซีซั่นได้อย่างไร?

คำตอบ:

แซม

ทานวิตามินและฉีดวัคซีน

สเวตลานา ราสตอฟสกายา

ฉันดื่มโพลิสผสมกับวอดก้า: 15 หยดต่อนมอุ่นและเบนก้าครึ่งแก้ว

ทรีเดมาน ทรีเดมาน

โอลก้า

สำหรับการป้องกัน คุณสามารถรับประทาน ARBIDOL วันละครั้งได้ ที่บ้านให้ทำความสะอาดแบบเปียกและระบายอากาศในห้อง

)

ทิงเจอร์โสม, วิตามิน, การเตรียมอินเตอร์เฟอรอน, แอนาเฟรอนและอื่น ๆ อีกมากมาย

อเล็กเซย์ โปลยาคอฟ

ฉันไม่ได้ใช้วิธีการใดๆ ข้างต้น และไข้หวัดก็ไม่รบกวนฉันด้วย
การฉีดวัคซีน? ใช่ ฉันไม่ได้ทำมา 25 ปีแล้ว และสิ่งนี้ช่วยรักษาภูมิคุ้มกันของฉันไว้ ยา ยาปฏิชีวนะ และสารเคมีอื่นๆ? ประสบการณ์เดียวกันโดยไม่มีพวกเขา วิตามิน? ใช่แล้ว ฉันได้รับวิตามินจากผักผลไม้อย่างเพียงพอแล้ว ทิงเจอร์แตกต่างกันหรือไม่? ฉันไม่เคยลองแอลกอฮอล์ใดๆ เลย และฉันก็ไม่ต้องการมันแม้จะอยู่ในรูปของหยดก็ตาม
และเคล็ดลับนั้นง่ายมาก - ฉันกินเฉพาะผักและผลไม้ดิบ (สัตว์กินเดี่ยวดิบ) จึงไม่สร้างฐานในร่างกายสำหรับไวรัส ดังนั้นพวกมันจึงไม่เกาะฉันแม้ว่าฉันจะสื่อสารกับผู้คนตลอดเวลาก็ตาม แต่แม้จะรายล้อมไปด้วยคนไข้ไข้หวัดใหญ่จำนวนมาก ก็ยังรู้สึกดีไม่กลัวที่จะติดเชื้อ ฉันก็หวังเหมือนกันสำหรับคุณ!

อีเกนี กาสนิคอฟ

ดื่ม **ไอโอดีนสีฟ้า** ฉันทำเองมาสิบปีแล้ว ในช่วงเวลานี้ฉันไม่ป่วย
ครั้งหนึ่ง ฉันลืมเรื่องไข้หวัดและหวัด (แต่ไม่ใช่ร้านขายยา - มันน่าขยะแขยงมาก)
อายุ : 56 ปี ทำงานการรถไฟ

ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่นๆ (ARVI) เป็นโรคติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดที่มีการแพร่เชื้อทางอากาศในทุกกลุ่มอายุของประชากรโลก การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นทุกปีในช่วงฤดูหนาว บ่อยครั้งที่โรคไข้หวัดใหญ่และทางเดินหายใจเริ่มต้นด้วยอาการที่คล้ายกัน - มีไข้อ่อนแรงน้ำมูกไหลไอ อย่างไรก็ตามไข้หวัดใหญ่ซึ่งบ่อยกว่าการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่น ๆ เกิดขึ้นในรูปแบบที่รุนแรงกว่าและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน - หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ ฯลฯ

ไข้หวัดใหญ่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุซึ่งมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงตามอายุและการมีโรคเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและการกำเริบของโรคที่มีอยู่ ทุกปี เด็กทุกๆ สามถึงห้าและผู้ใหญ่คนที่ห้าถึงสิบจะป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่

สำหรับเด็กเล็ก ไวรัสไข้หวัดใหญ่ถือเป็นไวรัสชนิดใหม่ ดังนั้นพวกเขาจะป่วยหนักเป็นพิเศษ และอาจใช้เวลานานกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่ ความไวของมนุษย์ต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่นั้นแน่นอน อัตราอุบัติการณ์สูงสุดในช่วงที่มีการแพร่ระบาดเกิดขึ้นในเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงสูง ได้แก่ ทารก (ทารกแรกเกิด) และเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง ได้แก่ โรคหอบหืดในหลอดลม โรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ (เบาหวาน โรคอ้วน) พยาธิวิทยาของไต โรคของอวัยวะเม็ดเลือด ภูมิคุ้มกันบกพร่องที่เกิดจากยาหรือเอชไอวี และผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป

อันตรายของไข้หวัดใหญ่ไม่เพียงแต่อยู่ที่การรักษาโรคที่รุนแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ด้วย (ปอดอักเสบจากไวรัส ปอดบวม เยื่อหุ้มสมองอักเสบ) และเกี่ยวข้องกับการเพิ่มการติดเชื้อแบคทีเรีย (หูชั้นกลางอักเสบ) , ไซนัสอักเสบ, โรคปอดบวม)

วิธีป้องกันตนเองจากไข้หวัด

วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่คือการฉีดวัคซีนซึ่งดำเนินการกับประชากรเป็นประจำทุกปีสองถึงสามเดือนก่อนที่จะเริ่มอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นตามฤดูกาลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปฏิทินการฉีดวัคซีนป้องกันระดับชาติโดยเสียค่าใช้จ่ายตามงบประมาณของรัฐบาลกลางและสามารถ จะดำเนินการด้วยค่าใช้จ่ายของนายจ้างและกองทุนส่วนบุคคลของประชาชน

ปฏิทินการฉีดวัคซีนป้องกันระดับชาติกำหนดกลุ่มที่ต้องได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่: เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือน, นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11; นักศึกษาในองค์กรการศึกษาวิชาชีพและองค์กรการศึกษา อุดมศึกษา- ผู้ใหญ่ที่ทำงานในอาชีพและตำแหน่งบางอย่าง (ทางการแพทย์และ องค์กรการศึกษา, การคมนาคม, สาธารณูปโภค); สตรีมีครรภ์; ผู้ใหญ่อายุเกิน 60 ปี; บุคคลที่ต้องเกณฑ์ทหาร ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคปอด โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคระบบเผาผลาญผิดปกติ และโรคอ้วน

การฉีดวัคซีนช่วยลดความเสี่ยงของโรคและภาวะแทรกซ้อนได้หลายครั้ง รวมถึงความสำคัญทางเศรษฐกิจและสังคมของการติดเชื้อในสังคมโดยรวม วัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูง วัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกกลุ่มได้รับการจดทะเบียนในรัสเซียและอนุมัติให้ใช้ได้ ก่อนการฉีดวัคซีน ผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนแต่ละคนจะได้รับการตรวจโดยแพทย์

เวลาที่ดีที่สุดในการรับวัคซีนคือเมื่อใด?

อุบัติการณ์ของไข้หวัดใหญ่ที่เพิ่มขึ้นทุกปีจะเริ่มในเดือนพฤศจิกายน และจุดสูงสุดของการแพร่ระบาดเกิดขึ้นตั้งแต่เดือนธันวาคมถึงมีนาคม ควรฉีดวัคซีนล่วงหน้าจะดีกว่า เนื่องจากต้องใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ในการสร้างภูมิคุ้มกันหลังการฉีดวัคซีน เวลาที่ดีที่สุดคือตั้งแต่เดือนกันยายนถึงตุลาคม

การฉีดวัคซีนดำเนินการอย่างไร?

คุณสามารถรับการฉีดวัคซีนได้ที่คลินิกในพื้นที่ของคุณ ที่ศูนย์ฉีดวัคซีนในเมือง หรือที่จุดฉีดวัคซีนเคลื่อนที่ เด็กอายุมากกว่า 3 ปี วัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่ไม่มีข้อจำกัดด้านอายุจะได้รับการฉีดวัคซีน 1 ครั้ง เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 3 ปี - 2 ครั้งโดยมีช่วงเวลาสี่สัปดาห์

ข้อดีของการฉีดวัคซีน

มันเชื่อถือได้ เพียงผู้เดียว, เพียงคนเดียว วิธีที่มีประสิทธิภาพการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ทั่วโลกคือการฉีดวัคซีนอย่างทันท่วงที เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา จึงจำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปีเพื่อต่อสู้กับไวรัสที่กลายพันธุ์ได้สำเร็จ

มันใช้ได้. การฉีดวัคซีนไม่มีค่าใช้จ่าย

มันมีความปลอดภัย. วัคซีนไข้หวัดใหญ่ไม่มีอนุภาคไวรัสที่มีชีวิต จึงไม่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้

โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองสำหรับไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ สุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณ!

ไข้หวัดใหญ่, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ใน เวลาฤดูหนาวสุขภาพมักจะล้มเหลว: น้ำมูกไหล มีไข้ อ่อนแรง ปวดข้อ สวัสดี ARVI คือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจที่ทุกคนคุ้นเคย แล้วไข้หวัดใหญ่ก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม แน่นอนว่าคุณต้องเริ่มต่อสู้กับไวรัสด้วยการป้องกัน ดังที่ทราบกันดีว่าวิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI แบ่งออกเป็นวิธีการเฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง

การป้องกันโดยเฉพาะ (ถือเป็นวิธีการควบคุมที่มีประสิทธิผลสูงสุด) - นี่เป็นการระบุโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง

การป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง:

• ในช่วงเริ่มต้นของการแพร่ระบาดหรือเมื่อสัมผัสกับผู้ป่วยคุณต้องสวมหน้ากากอนามัย (ไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถลดจำนวนเชื้อโรคที่เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้อย่างมาก)
• หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำ
• กินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และฤดูใบไม้ผลิ
• ระบายอากาศบริเวณที่อยู่อาศัยและทำงานบ่อยขึ้น
• ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล
• การรับประทานยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ เช่น กระเทียมและหัวหอมจะไม่เป็นอันตราย
• ทำให้ร่างกายของคุณแข็งตัว
• พยายามขยับให้มากขึ้น

หลังจากติดต่อกับผู้ป่วยแล้ว ให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออ่อนๆ หรืออย่างน้อยก็แค่น้ำเปล่า

ทุกคนรู้ดีว่าในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส บุคคลจะต้องมีระบบการป้องกัน เมื่อไวรัสเข้าสู่ร่างกายของเรา มันจะเริ่มผลิตสารพิเศษ - อินเตอร์เฟอรอน ซึ่งออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับเซลล์ไวรัส เวลาตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันแตกต่างกันไปในแต่ละคน และบ่อยครั้งหลังจากสัมผัสกับไวรัสแล้ว ก็ไม่มีเวลาที่จะ "ตอบสนอง" ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรค

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองเร็วขึ้น ทั้งในการป้องกันโรคหรือเร่งกระบวนการบำบัดและบรรเทาโรค เมื่อการแพร่ระบาดเริ่มต้นขึ้น ผู้คนมักจะวิ่งไปที่ร้านขายยาโดยพยายามสร้างชุดปฐมพยาบาลสำหรับ ARVI อย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่าการไหลเข้าและความต้องการที่เพิ่มขึ้นดังกล่าวอาจทำให้ยาบางชนิดขาดแคลนได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความลำบากใจดังกล่าว จำเป็นต้องเตรียมยา "ปฐมพยาบาล" ให้เพียงพอล่วงหน้า ชุดปฐมพยาบาลนี้ควรประกอบด้วย:

ยาต้านไวรัส

Anaferon, Ergoferon, Arbidol, Amiksin, Lavomax, Kagocel, Remantadine, Ingaverin, Ingaron - ยาเหล่านี้ทั้งหมดมีฤทธิ์ต้านไวรัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรกของโรค หรือในช่วงสามวันแรกที่ไวรัส "เดิน" ในร่างกาย

ยาต้านไวรัสที่ใช้สำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ และโรคของระบบหลอดลมและปอดเป็นยาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดสาเหตุของโรค ยาทุกชนิดมีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกันกับไวรัส

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนทำ ซึ่งส่งผลให้ยาต้านไวรัสไม่ได้ผลในการรักษาโรคหวัด คือการสั่งจ่ายยาล่าช้า ยาต้านไวรัสและการละเมิดระบบการให้ยาและขั้นตอนการใช้ยา

ผลจากการรักษาที่ไม่เหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อไวรัสคือการติดเชื้อแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้การเริ่มรับประทานยาต้านไวรัสอย่างถูกต้องและตรงเวลาจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

สิ่งกีดขวางหมายถึงการป้องกัน

ครีม Oxolinic, ครีม Viferon, Nazaval plus - ต้องใช้ในช่วงที่มีการระบาดของโรคหวัดในที่สาธารณะ นอกจากนี้หากมีคนป่วยอยู่ในครอบครัวอยู่แล้ว ยาเหล่านี้จะช่วยปกป้องสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ จากโรคไวรัสได้

ครีม Oxolinic และครีม Viferonปิดกั้นตำแหน่งการจับตัวของไวรัสไข้หวัดใหญ่บนพื้นผิวของเยื่อหุ้มเซลล์ ปกป้องเซลล์จากการแทรกซึมของไวรัสเข้าสู่เซลล์ จึงรับประกันการปกป้องของมนุษย์ในระหว่างการแพร่ระบาด

นาซาวาลพลัสโดยเข้าไปบนเยื่อเมือกของช่องจมูก เกาะติดกับเมือกและสร้างชั้นคล้ายเจลที่ทนทาน ดังนั้นชั้นนี้จึงทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติในการต่อต้านไวรัสที่เข้าสู่ร่างกาย

สารกั้นสิ่งกีดขวางจำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรเป็นหลัก ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ปลอดภัยอย่างยิ่ง และที่สำคัญที่สุดคือใช้ได้ผลกับโรคหวัด เช่น ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

การป้องกันไวรัสเป็นปัญหาการป้องกันที่ร้ายแรงในกลุ่มประชากรกลุ่มนี้

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

ทิงเจอร์เอ็กไคนาเซีย, ภูมิคุ้มกัน, ทิงเจอร์โสม, ทิงเจอร์ Eleutherococcus, Polyoxidonium สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันเป็นสารที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติหรือสังเคราะห์ ยาซึ่งปรับปรุงการทำงานของการปกป้องร่างกาย

ทิงเจอร์ Echinacea, ภูมิคุ้มกัน– เพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย มีผลกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มกิจกรรมของปัจจัยการป้องกันร่างกายที่ไม่จำเพาะเจาะจงยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย (สเตรปโตคอกคัสและสตาฟิโลคอกคัส) ที่ทำให้เกิดโรคอักเสบและเป็นหนองส่วนใหญ่ (เจ็บคอ ไซนัสอักเสบ ฯลฯ )

ทิงเจอร์โสม, ทิงเจอร์ Eleutherococcus– อยู่ในกลุ่มของสารปรับตัว กล่าวคือ สารที่ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดของร่างกาย พวกเขามีผลในเชิงบวกอย่างมากในฐานะตัวแทนป้องกันโรค ผู้ที่ใช้โสมหรืออีลูเธอโรคอคคัสจะมีอาการหวัด เช่น ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน น้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ นอกจากนี้ สารปรับตัวยังช่วยเพิ่มความอดทนทางร่างกายและอารมณ์ บรรเทาความเหนื่อยล้าและความง่วงอย่างต่อเนื่อง ขจัดอาการง่วงนอนและไม่แยแส และเพิ่มความใคร่ในทั้งผู้หญิงและผู้ชาย Adaptogens ได้รับการระบุโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตตกเนื่องจากจะเพิ่มความดันโลหิต

โพลีออกซิโดเนียม– เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพียงตัวเดียวที่มีการออกฤทธิ์ที่ซับซ้อน ไม่เพียงฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสารพิษที่ทำให้เกิดอาการมึนเมาในร่างกายอีกด้วย มันทำงานได้แม้ในขณะที่เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันแบบเดิมล้มเหลว Polyoxidonium ช่วยลดความเสี่ยงและความถี่ของภาวะแทรกซ้อนจากโรคหวัด (ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน) ลดอาการมึนเมาของร่างกาย และส่งเสริมการฟื้นตัวที่สมบูรณ์และเป็นขั้นสุดท้าย กล่าวอีกนัยหนึ่ง polyoxidonium อย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน “ทำให้ผู้ป่วยกลับมายืนได้” ในเวลาอันสั้น

ยาบรรเทาอาการหวัด

พาราเซตามอล, กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน), ไอบูโพรเฟน, เทราฟลู, เฟอร์เว็กซ์, แม็กซิโคลด์, ไข้หวัดซเวซโดชกา, แอนติกริปปิน, สต็อปกริปัน ฯลฯ เป็นยาบรรเทาอาการหวัด พวกเขามีฤทธิ์ลดไข้ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด

พวกเขาไม่ได้ดำเนินการกับสาเหตุของโรคหวัด (ไข้หวัดใหญ่, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน) นั่นคือโดยตรงกับตัวไวรัสเอง แต่เพียงบรรเทาอาการของโรคเท่านั้น นี่คือที่มาของชื่อ – ยาที่แสดงอาการ

ยาเหล่านี้กำหนดไว้ในการรักษาที่ซับซ้อน นอกเหนือจากยาต้านไวรัส เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ เจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อ มีไข้ คัดจมูก หนาวสั่น และปวดเมื่อยตามร่างกาย

วิตามินที่กระตุ้นการทำงานของการปกป้องร่างกาย

Supradin, Univit, Complivit, Biomax, Makrovit, แอสคอร์บิกแอซิด (วิตามินซี), Multitabs, Vitrum, Centrum ฯลฯ - ประกอบขึ้นเป็นกลุ่มของวิตามิน

เมื่อเป็นหวัดความต้องการวิตามินเพิ่มขึ้น วิตามินให้การสนับสนุนร่างกายของเราอย่างล้ำค่า โดยเฉพาะในช่วงที่เป็นหวัด (ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน) พวกเขาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อมีฤทธิ์ต้านไวรัสช่วยรับมือกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้นเร่งการฟื้นตัวและฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น

เมื่อมีอาการแรกของไข้หวัดใหญ่และ ARVI การรักษาจะต้องเริ่มทันทีเพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้นในการพัฒนาของโรคและเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่จำเป็น เพื่อรับมือกับอาการมึนเมาระหว่างและหลังเจ็บป่วยคุณต้องดื่มมาก ๆ - น้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้ผลไม้แช่อิ่ม ฯลฯ มีความเหมาะสม นอกจากนี้ยังมีผลจากการล้างไวรัสและแบคทีเรียออกจากปากและคอหอยเข้าไปในระบบทางเดินอาหารทางกายภาพ ซึ่งการเอาชีวิตรอดจะยากขึ้นมาก

วิตามินจากธรรมชาติที่มีชีวิตซึ่งพบได้ในผักสด ผลไม้ สมุนไพร ถั่วงอก และผลิตภัณฑ์นมหมัก ก็ให้ประโยชน์เช่นกัน แต่นี่ไม่ใช่การป้องกันอีกต่อไป แต่เป็นการรักษา

บันทึก!ยาทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นมีข้อห้าม ก่อนที่จะใช้คุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ บทความนี้มีรายการยาให้เลือกซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งการป้องกันและรักษาโรคหวัด (ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน) คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว