Compania de feroaliaje Alapaevsk CJSC organizație AFK specii reactive de oxigen AFK corporație financiară pe acțiuni organizație societăți financiare pe acțiuni, fin. Exemplu de utilizare...

AFC- AFC: Confederația Asiatică de Fotbal Specii Reactive de Oxigen Conferința de Fotbal American Asociația Companiei Financiare analitice a Finanțărilor din Kazahstan Montaje pentru sonde de petrol Echipamente pentru sonde de petrol. AFK ...... Wikipedia

Sistemul AFK- OJSC AFK Sistema Tip Societate pe acțiuni deschisă Listare la bursa LSE ... Wikipedia

Sistemul AFK- OJSC AFK Sistema este cea mai mare corporație financiară publică din Rusia. Inclus în primele 10 companii rusești în ceea ce privește veniturile. Sediul companiei este situat în Moscova. Grupul deține un set diversificat de companii publice și private,… … Enciclopedia știrilor

AFK-i. Lesgaft- Academia de Cultură Fizică numită după educația și știința P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg, fizica... Dicționar de abrevieri și abrevieri

AFC Wimbledon- Nume complet AFC Wimbledon Football Club Porecle ... Wikipedia

Sistemul AFK

Sistemul AFK- AFK Sistema OJSC Înființată în 1993 Personalități cheie Leonid Melamed (Președinte) Vladimir Evtushenkov (Președinte al Consiliului de Administrație) Tip ... Wikipedia

Leoparzii AFC- AFC Leopards ... Wikipedia

Liga Campionilor AFC- Acest termen are alte semnificații, vezi Liga Campionilor. AFC Champions League a fost fondată... Wikipedia

Cărți

• Cultura fizică adaptativă în gerontologie. Manual, Evseeva Olga Eduardovna, Ladygina Elena Borisovna, Antonova Anna Vladimirovna. Prima secțiune a manualului tratează organizarea și metodologia orelor de educație fizică adaptativă cu vârstnici. O atenție deosebită este acordată alegerii mijloacelor de adaptare ... Cumpărați pentru 930 de ruble
• Antioxidanții vegetali , Sharova EI Manualul ia în considerare rolul antioxidanților din plante în protecția împotriva speciilor reactive de oxigen (ROS) - produse metabolice ale tuturor organismelor aerobe, inclusiv plantele, animalele și oamenii. Detalii...

Sloganurile: „Sportul este sănătate” sau „Mișcarea este viață” sunt probabil familiare fiecărui membru activ al societății noastre. Indiferent de rasă, sex, statut social și religie, oamenii sunt uniți în opinia unanimă că sănătatea umană este cea mai mare valoare. Din păcate, în era tehnologiei electronice moderne, generația tânără subestimează importanța propriilor capacități fizice pe care le-a oferit-o natura. Stând toată ziua în fața ecranelor gadget, copiii își slăbesc corpul și își pun sănătatea în pericol. Un astfel de comportament crește nivelul de morbiditate și slăbiciune generală a generației și, ca urmare, a întregii națiuni. Țările dezvoltate au început să aloce din ce în ce mai multe resurse și costuri materiale pentru programele de sănătate. Includerea extinde și dezvoltă și cultura fizică adaptativă. În articolul nostru, vom lua în considerare în detaliu acest tip de activitate activă: ce este, scopurile, funcțiile, teoria și implementarea sa în practică.

Îmbunătățirea educației fizice: caracteristici

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a întâlnit conceptul de educație fizică care îmbunătățește sănătatea. Începând din copilărie, mamele sau asistentele de patronat efectuează gimnastică generală specială de întărire și dezvoltare pentru nou-născuți, apoi copiii se familiarizează cu exerciții și diverse sporturi. Și industria privată oferă o varietate de forme de educație fizică recreațională: de la yoga la aerobic step.

Ce este exercițiul recreativ? Aceasta este o serie de activități sportive care vizează întărirea generală a organismului, activând forțele sale imunitare. Îmbunătățirea și cultura fizică adaptativă sunt concepte similare, dar au scopuri și modalități diferite de implementare. Conceptul de educație fizică recreativă nu trebuie confundat cu gimnastica terapeutică, de reabilitare.

Oamenii puternici sănătoși sunt angajați în educația fizică generală pentru a menține și întări starea fizică și sănătatea.

Scopurile și funcțiile educației fizice recreative

Principalele obiective ale culturii fizice de îmbunătățire a sănătății sunt următoarele:

• asigurarea și menținerea unui nivel ridicat de sănătate publică;
• îmbunătățirea abilităților și abilităților fizice;
• imunitatea crescută;
• realizarea psihologică a nevoilor de activitate fizică, competiție, atingerea scopurilor;
• reglarea greutății și proporțiilor corporale normale;
• odihnă activă, comunicare.

Cultura fizică adaptativă urmărește alte scopuri, prin urmare este utilizată numai pentru persoanele cu tulburări persistente de sănătate.

În metodologie, se disting următoarele funcții principale ale educației fizice generale de dezvoltare:

• sănătate: un set de exerciții este selectat luând în considerare capacitățile individuale ale corpului uman, vârsta și alți factori;
• educațional: implementat în diseminarea și promovarea unui stil de viață sănătos;
• funcția educațională constă în prezentarea de materiale teoretice și practice pentru cursul de educație fizică recreativă de către formatori profesioniști pe baza unor date metodologice și experimentale dovedite.

Tipuri de educație fizică recreativă

Educația fizică pentru îmbunătățirea sănătății este clasificată în funcție de vârsta secțiilor: copii, adolescenți, tineri, vârstnici. Există sisteme de vindecare de diferite naționalități, cum ar fi yoga și Ayurveda. Metodele autorului sunt dezvoltate, de exemplu, conform lui Ivanov sau Strelnikova. Există activități recreative complexe sau cele cu o direcție anume. Precum și tendințele moderne bine-cunoscute: aerobic, fitness și altele.

Ce este educația fizică adaptativă?

În 1996, educația fizică pentru persoanele cu probleme de sănătate a fost inclusă în registrul-clasificator de stat al specialităților pentru învățământul superior. Astăzi, această specializare se numește „cultură fizică adaptativă”. Apariția acestei direcții este legată de deteriorarea masivă a stării de sănătate a populației țării, de creșterea nivelului de handicap.

Educația fizică adaptativă diferă în teorie și implementare în practică de educația fizică recreativă sau de remediere. Dacă primul vizează recuperarea generală, iar scopul celuilalt este de a restabili funcțiile corporale afectate, atunci sistemul adaptativ este conceput pentru socializarea persoanelor care au probleme grave de sănătate care afectează adaptarea și autorealizarea persoanelor cu dizabilități în societate.

Cultura fizică adaptativă este o știință integrată. Aceasta înseamnă că combină mai multe direcții independente. Educația fizică pentru persoanele cu dizabilități combină cunoștințe din domenii precum educația fizică generală, medicina și pedagogia corecțională și psihologia. Sistemul adaptativ urmărește nu atât îmbunătățirea stării de sănătate a unei persoane cu dizabilități, cât restabilirea funcțiilor sale sociale, corectarea stării sale psihologice.

Ținte și obiective

Adesea, educația fizică adaptivă devine singura oportunitate pentru o persoană cu dizabilități de a deveni membru al societății. Fiind implicat și concurând cu oameni cu abilități fizice similare, o persoană este capabilă să se realizeze ca individ, să se dezvolte, să obțină succes, să învețe să interacționeze în societate. Prin urmare, scopul principal al culturii fizice speciale este adaptarea unei persoane cu abilități limitate în societate, activitatea de muncă.

Pe baza capacităților fizice individuale ale unei persoane, a nivelului de echipamente cu personal și materiale profesionale, sunt stabilite diferite sarcini ale culturii fizice adaptative. Dar principalele activități rămân neschimbate. Obiectivele generale sunt:

1. Lucrari corective si compensatorii asupra abaterii fizice identificate. În cele mai multe cazuri, astfel de activități sunt efectuate atât pentru boala de bază, cât și pentru problemele conexe. De exemplu, în cazul paraliziei cerebrale, atenția este acordată nu numai dezvoltării mușchilor, articulațiilor, coordonării mișcărilor, ci și vederii, vorbirii și altor probleme de sănătate descoperite.
2. Sarcina preventivă este de a efectua măsuri care vizează îmbunătățirea generală a bunăstării unei persoane, creșterea forței și capacităților și întărirea imunității.
3. De asemenea, sunt importante sarcinile educaționale, de creștere și dezvoltare ale culturii fizice adaptative. Scopul este de a insufla persoanelor cu dizabilități conceptul de activitate fizică ca parte integrantă zilnică a vieții, de a preda cultura sportului, regulile de conduită în echipă și în timpul competițiilor.
4. Sarcinile psihologice sunt componente importante ale direcției de educație fizică pentru persoanele cu dizabilități. Adesea există asocializarea unei persoane, nu atât din cauza oricărei abateri a sănătății, cât din cauza lipsei de încredere în propriile abilități, incapacitatea de a interacționa cu alți oameni, neînțelegerea locului cuiva în societate.

feluri

Se obișnuiește să se distingă următoarele tipuri de cultură fizică adaptativă:

1. Educația specială presupune predarea persoanelor cu dizabilități a bazelor teoretice și practice ale culturii fizice.
2. Direcția de reabilitare include dezvoltarea de seturi integrate de exerciții sportive care vizează socializarea unei persoane cu dizabilități prin dezvăluirea și îmbunătățirea aptitudinilor fizice.
3. Clasele de cultură fizică adaptivă sunt de natură extremă. Ele poartă un pericol subiectiv sau obiectiv.
4. Separat, trebuie remarcat direct sporturile adaptive. În fiecare an, dezvoltarea acestei direcții este accelerată și îmbunătățită semnificativ. Există direcții paralimpice, speciale și deaflympic. Datorită apariției sportului pentru persoanele cu dizabilități, zeci de mii de persoane cu dizabilități din întreaga lume au reușit să-și realizeze potențialul și să devină membri activi social ai societății.

sporturi adaptive

Conceptul de sport adaptiv nu este nou. Se știe cu adevărat că în secolul al XIX-lea, pe teritoriul Rusiei moderne au fost create organizații educaționale speciale pentru nevăzători. Programul lor, pe lângă cunoștințele intelectuale generale, includea gimnastică specială. În 1914 au fost organizate pentru prima dată competiții de fotbal pentru persoanele care sufereau de surditate. Și deja în 1932, în țară au început să se desfășoare competiții într-o varietate de sporturi în rândul persoanelor cu dizabilități. Au început să fie create în mod activ tot felul de asociații și organizații care vizează dezvoltarea culturii fizice adaptative.

În viitor, sportul pentru persoanele cu dizabilități a trecut prin diferite etape: de la un declin la o revigorare și apariția unor noi direcții. Din anul 2000, sportul adaptiv a început o nouă rundă de formare și dezvoltare. Direcția este popularizată, distribuită. Antrenorii câștigă experiență, sportivii obțin rezultate înalte la nivel internațional.

Până în prezent, există diferite clasificări ale domeniilor sportului adaptiv. Inițial, s-au distins doar câteva grupuri mari mari. Apoi au apărut specii noi în legătură cu împărțirea după tipul de abatere în sănătate. Cu toate acestea, principalele și cele mai răspândite sunt 3 ramuri:

1. Sporturile paralimpice sunt competiții pentru persoanele cu dizabilități ale sistemului musculo-scheletic și ale vederii.
2. Deaflympics - pentru persoanele cu deficiențe de auz.
3. Special - cu abateri intelectuale.

La rândul său, fiecare dintre direcțiile de mai sus este împărțită în subniveluri. De exemplu, în sporturile paralimpice, există competiții între persoane cu membre amputate, paralizie și leziuni ale măduvei spinării.

În plus, competițiile sunt organizate atât pe cerințe generale, caracteristice Jocurilor Olimpice, cât și pe cele speciale, adaptate capacităților unui anumit grup de persoane cu dizabilități în sănătatea fizică.

Organizația de specialitate relevantă ar trebui să elaboreze criteriile de evaluare a competițiilor. Cultura fizică adaptivă nu este doar performanța sportivă, ci și puterea spiritului sportivului, realizările sale personale în lupta împotriva bolii.

Metode de implementare

Obiectivele culturii fizice adaptive și sportului sunt clare. Cum să le punem în practică? Pentru aceasta, este necesar să stăpânești tehnici pedagogice speciale. Următoarele metode sunt utilizate în mod eficient în munca de cultură fizică cu persoanele cu dizabilități:

1. Formarea cunoștințelor. Pe lângă asimilarea cantității necesare de informații, această metodă include dezvoltarea motivației, definirea valorilor și stimulentelor. Ei folosesc metode verbale și figurativ-vizuale de transmitere a informațiilor. În funcție de tipul bolii elevului, trebuie să alegeți cea mai eficientă metodă sau să combinați informațiile verbale dozate și consolidate cu un exemplu clar. Sunt alese diferite mijloace de cultură fizică adaptativă. Deci, de exemplu, unei persoane nevăzătoare i se poate oferi, ca metodă vizuală de dobândire a cunoștințelor, să se familiarizeze tactil cu modelul scheletului uman sau al mușchilor individuali, predând astfel elementele de bază ale anatomiei și fiziologiei. Iar metoda verbală pentru surzi se realizează împreună cu un audiolog sau prin afișarea de tabele.
2. Metoda de dezvoltare a deprinderilor practice. Sunt utilizate atât abordări standardizate, cât și metode private ale autorului de cultură fizică adaptativă, concepute pentru persoanele cu anumite dizabilități. Mai multe detalii despre metodele private sunt descrise mai jos.

Tehnici

Diferite abateri de la sănătate necesită o abordare individuală. Ceea ce este recomandat pentru un grup de persoane cu dizabilități este o contraindicație pentru alții. În acest sens, în funcție de patologie, se dezvoltă metode private de cultură fizică adaptativă. Abaterile de sănătate sunt clasificate în astfel de grupuri mari:

• deficiență de vedere;
• deficiență intelectuală;
• afectarea auzului;
• încălcare în activitatea sistemului musculo-scheletic: amputație, natură spinală și cerebrală.

Astfel, pentru fiecare tip de boală au fost dezvoltate metode complexe de cultură fizică adaptativă. Ele indică scopurile și obiectivele, metodele și tehnicile, recomandările, contraindicațiile, abilitățile și abilitățile necesare unui anumit domeniu al educației fizice pentru persoanele cu dizabilități.

Cea mai mare contribuție la dezvoltarea metodelor private în acest domeniu a avut-o un profesor precum Shapkova L. V. În lucrările sale, cultura fizică adaptativă este considerată ca un fenomen social care necesită o abordare multilaterală din partea profesioniștilor care lucrează cu persoanele cu dizabilități.

Trebuie remarcat cercetarea unui astfel de profesor precum L. N. Rostomashvili, conform metodei de educație fizică adaptativă pentru persoanele cu deficiențe de vedere. Problema activității fizice pentru persoanele cu dizabilități a fost tratată de N. G. Baikina, L. D. Hoda, Ya. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Metoda educației fizice adaptative în paralizia cerebrală a fost dezvoltată de A. A. Potapchuk. Pentru persoanele cu membre amputate și anomalii congenitale, A. I. Malyshev și S. F. Kurdybaylo au fost angajați într-un complex de educație fizică specială.

Un manual pentru studenții universităților pedagogice din specialitățile sportive este un manual scris de un profesor precum L.P. Evseev. Cultura fizică adaptativă este considerată din punct de vedere al implementării practice. Cartea dezvăluie elementele de bază ale educației fizice adaptative pentru persoanele cu diverse dizabilități: scopuri, obiective, principii, concepte, tipuri, metodologie, conținut și alte recomandări.

Educație fizică adaptată pentru copii

Dacă copiii sunt angajați în educație fizică recreativă de la o vârstă foarte fragedă, atunci când apare nevoia de sporturi adaptative? Din păcate, statisticile medicale sunt dezamăgitoare - în fiecare an crește numărul de nașteri de copii cu patologii fizice, iar liderul acestui rating este paralizia cerebrală. Pentru astfel de copii, cultura fizică adaptativă este o parte integrantă și obligatorie a reabilitării generale și a socializării. Cu cât diagnosticul este stabilit mai devreme și se iau măsuri pentru implementarea activității fizice special direcționate a copilului, cu atât este mai mare probabilitatea de adaptare favorabilă în societatea înconjurătoare.

În țara noastră se practică crearea de „grupe speciale” și clase separate în instituțiile de învățământ preșcolar și școlar general. În plus, există organizații speciale pentru copiii cu tulburări persistente de sănătate, unde sunt implementate metode private de educație fizică adaptativă.

Prognosticul pentru copiii cu dizabilități cu care se realizează educație fizică adaptativă este pozitiv. Pentru majoritatea, indicatorii fizici sunt îmbunătățiți semnificativ, se dezvoltă o evaluare psihologică corectă a sinelui și a celorlalți, se formează comunicarea și autorealizarea.

Articolul nostru ia în considerare teoria și organizarea culturii fizice adaptive. Această direcție este o parte semnificativă a culturii fizice generale și a sportului. Dezvoltarea și diseminarea acestei industrii sportive în societate este o sarcină importantă pentru întreg statul și pentru fiecare dintre noi în special.

Afk - termenul provine de la abrevierea engleză afk - departe de tastatură, care în rusă înseamnă îndepărtat de tastatură. Ce este afk? Această expresie este folosită în jocurile online atunci când vor să avertizeze și să informeze aliații că te-ai mutat. În rusă, această frază a fost, de asemenea, transformată într-o formă verbală - afkashit, adică a fi departe de computer.

Afk în jocuri poate duce adesea la o situație neașteptată cu personajul tău, deoarece mulți jucători le place să profite de acest lucru și să-ți atace eroul în timp ce tu nu deții controlul. Pe de altă parte, un atac asupra unui jucător care nu este la computer nu merită nimănui, dar asta, desigur, fiecare decide singur.

Expresia este adesea folosită nu numai ca termen de joc, ci și în chat-uri, ICQ, Skype etc. pentru a indica starea, pentru a arăta dacă sunteți disponibil pentru comunicare în acest moment sau nu.

Exemple

„El a fost aiurea de 3 ore”

„Toți băieții, soția a venit, eu sunt aiurea”

„După zece minute de inactivitate, vei intra în modul afk. Pentru a ieși din acest mod, apăsați orice tastă de pe tastatură"

AFK, ce este?

Dacă jucați jocuri pe computer online cu chat, atunci probabil că ați întâlnit o astfel de abreviere ca „afk” de mai multe ori. După aceea, această persoană a dispărut pentru o vreme. Deci, ce înseamnă abrevierea „afk” (AFK)?

AFK (AFK) este abreviere pentru frază departe de tastatură (traducere - „a plecat de la tastatură”). Deci, ce este AFK în CS, Tanks, Dota și alte jocuri? Aceasta înseamnă că o persoană se îndepărtează de tastatură (computer) pentru un timp - trebuie să facă ceva.

De regulă, în jocuri sunt scrise informații suplimentare: timpul pentru care o persoană pleacă. De exemplu, „afk 2 min” înseamnă că o persoană urmează să părăsească computerul timp de 2 minute, opțional, pentru o pauză de fum. În acest moment, este inutil să scrii unei persoane - îți va citi mesajele doar când sosește.

Dacă aveți de gând să părăsiți computerul, Nu uita scrieți aliaților că se retrag: afk. Când ești acolo, poți scrie „aici” (traducere - „aici”) sau „înapoi” (traducere - returnat). Sensul abrevierei „afk” este similar cu o altă abreviere populară - „

0 Abrevierea AFK (rusă AFK) este un mesaj pe care un jucător îl trimite echipei sale. AFK poate fi descifrat că o persoană are nevoie urgentă să se îndepărteze de computer. Aceasta este o versiune prescurtată a expresiei în limba engleză "Departe de tastatură„. Adică îi informează pe toată lumea că nu va mai fi la tastatură de ceva timp, ei spun că trebuie să pleci pentru câteva minute și apoi toți jucătorii vor fi conștienți că personajul lui de joc va fi inactiv.
În plus, termenul AFK este folosit în tot felul de IRC, chat-uri, Skype și alte mesagerie instant pentru a indica starea dvs. online.
Există încă opțiuni pentru utilizarea acestei abrevieri - în aspectul tastaturii chirilice FAL și în limba latină FAR. În plus, de ceva timp, în rețea a început să se răspândească termenul DOK, care are un sens similar, ceea ce înseamnă „Departe de la tastatură”. Cu toate acestea, este folosit foarte rar, dar după cum se spune, are un loc unde să fie.

Cea mai mare utilizare a acronimului AFK este văzută în diverse jocuri online multiplayer, de la Counter-Strike la tot felul de jocuri RPG online populare. Se întâmplă că abrevierea AFK înseamnă „atârnat” din cauza unei întreruperi a conexiunii la internet a jucătorilor. Adesea, acest cuvânt este tradus în glumă prin „ O ucidere liberă„- un sacrificiu gratuit. Pentru că atunci când conexiunea unei persoane este ruptă, personajul său rămâne complet neajutorat în joc și este imediat privat de viață.

Ce înseamnă OFC?

OFC- înseamnă prin toate mijloacele, chiar această oră, chiar această secundă, desigur, fără îndoială