Gente, atención!!!
Recuerda lo más importante: la táctica de tus acciones es completamente independiente del nombre del virus. Gripe estacional, gripe porcina, gripe elefante, gripe pandémica, ni gripe en absoluto, no importa. Lo único importante es que sea un virus, que se transmita por gotitas en el aire y que afecte.

Hay más de doscientos virus de diferentes tipos: rinovirus, enterovirus, adenovirus, coronavirus, virus de la influenza y parainfluenza, entre otros. Los culpables más comunes de los resfriados son los rinovirus; causan la enfermedad en entre el 25 y el 50% de los casos. Los rinovirus aman un entorno relativamente tranquilo y, por lo tanto, prefieren vivir en la nasofaringe en lugar de en lo más profundo del cuerpo, razón por la cual los principales síntomas de un resfriado aparecen allí. La frecuencia de los "resfriados" depende de la edad: en promedio, los adultos se resfrían 2 o 3 veces al año, los niños, entre 5 y 6 veces, y las personas mayores, una vez al año; También hay quienes prácticamente no se enferman. Por lo general, la enfermedad dura de 7 a 10 días, con su desarrollo estándar, los síntomas empeoran durante los primeros 3 a 4 días, permanecen estables durante 1 a 2 días y desaparecen en los 3 a 4 días restantes.

La infección por el virus que causa ARVI se produce a través del aire (inhalación de moco microscópico de una persona que tose o estornuda) o por autoinfección (tocar las membranas mucosas, la boca o la nariz) después del contacto con personas enfermas u objetos utilizados por ellas. Los virus pueden vivir en las superficies durante varios días (y sobrevivir más tiempo en materiales lisos y no porosos) y conservar la capacidad de causar infección durante 24 horas, por lo que puedes “coger un resfriado” en el transporte público o en objetos compartidos en una oficina. , tienda o escuela. El virus no puede entrar al cuerpo a través de la piel, por lo que tarda varias horas en llegar, por ejemplo, de las manos a la nariz, a menos que nosotros mismos lo ayudemos llevándolo a las membranas mucosas.

La mecánica de la infección es la siguiente. Cuando el virus ingresa al conducto nasal a través de los dedos o del aire inhalado, se transfiere a la parte posterior de la nasofaringe. Allí se une a los receptores locales mediante una proteína y penetra la membrana de la célula, donde "desempaqueta" su ARN; así es como el virus comienza a dividirse e infectar el cuerpo. Este proceso dura de 8 a 12 horas, y desde el momento en que el virus ingresa a la nasofaringe hasta que aparecen los síntomas del resfriado, puede demorar de 12 horas a 1 a 2 días.

PREVENCIÓN DE GRIPE y ARVI

Si usted (su hijo) está expuesto al virus y no tiene anticuerpos protectores en la sangre, se enfermará. Los anticuerpos aparecerán en uno de dos casos: o te enfermas o te vacunas. Al vacunarse, no se protegerá de los virus en general, sino sólo del virus de la gripe estacional.

Conclusión: ¿cómo protegerse de la influenza y ARVI? — Respuesta: ¡vacúnate!

• vacunarse

Si tiene la oportunidad económica de vacunarse (vacunar a su hijo) - vacunarse , pero con la condición de que para vacunarse no sea necesario sentarse entre una multitud engreída en una clínica. Las vacunas disponibles protegen contra todas las variantes del virus de la influenza que están vigentes este año.

• No te dejes engañar por los “remedios caseros”

No existen medicamentos ni “remedios caseros” con eficacia preventiva comprobada. Aquellos. Ninguna cebolla, ningún ajo, ningún vodka y ninguna pastilla que usted ingiera o le ponga a su hijo puede proteger contra cualquier virus respiratorio en general, o el virus de la influenza en particular. Todo lo que se compra en las farmacias, todos estos medicamentos supuestamente antivirales, supuestamente estimulantes de la formación de interferón, estimulantes inmunológicos y vitaminas terriblemente útiles, todos estos son medicamentos con una eficacia no probada, medicamentos que satisfacen la principal necesidad mental de una persona: "hay que hacer algo". "
El principal beneficio de todos estos medicamentos es. Si crees que te ayuda, me alegro por ti, pero no gastes dinero en ello, no vale la pena.

• La fuente del virus es humana. y sólo humano.

Cuanta menos gente haya, menos posibilidades tienes de enfermarte. ¡Caminar hasta la parada y no volver a ir al supermercado es de sabios!

• Una mascarilla no protegerá a una persona sana.

Algo útil, pero no una panacea. Es recomendable verlo en una persona enferma, si hay personas sanas cerca, no retrasará el virus, pero sí detendrá las gotas de saliva especialmente ricas en virus. Una persona sana no necesita mascarilla.

• ¡Lávese las manos!

Las manos del paciente son una fuente del virus no menos importante que la boca y la nariz. El paciente se toca la cara, el virus le llega a las manos, el paciente agarra todo lo que lo rodea, usted lo toca todo con la mano: hola, ARVI.
No te toques la cara. Lávate las manos, a menudo, mucho, lleva siempre contigo toallas sanitarias desinfectantes húmedas, lávate, frota, ¡no seas perezoso!
Aprenda usted mismo y enseñe a sus hijos, si no tiene pañuelo, a toser y estornudar no en la palma, sino en el codo.
¡Jefes! Por orden oficial, introduzca la prohibición de los apretones de manos en los equipos subordinados a usted.
Utilice tarjetas de crédito. El papel moneda es una fuente de propagación del virus .

Las partículas virales permanecen activas durante horas en aire seco, cálido y en calma, pero se destruyen casi instantáneamente en aire frío, húmedo y en movimiento.
Puedes caminar todo lo que quieras. Es casi imposible contraer un virus mientras camina. Por lo tanto, si ya vas a salir a caminar, no es necesario que camines ostentosamente por las calles con mascarilla. Es mejor tomar un poco de aire fresco. Los parámetros óptimos del aire interior son una temperatura de unos 20 °C y una humedad del 50 al 70 %.

Es obligatoria una ventilación cruzada frecuente e intensiva del local. . Cualquier sistema de calefacción seca el aire. Limpiar el piso. Encienda los humidificadores. Exigir urgentemente humidificación del aire y ventilación de las habitaciones de los grupos infantiles. Es mejor vestirse abrigado, pero no encender calentadores adicionales.

• ¡Hidrata tus mucosas!

Se forma moco constantemente en el tracto respiratorio superior. El moco asegura el funcionamiento del llamado. inmunidad local: protección de las membranas mucosas. Si el moco y las membranas mucosas se secan, el trabajo de la inmunidad local se altera, los virus, en consecuencia, superan fácilmente la barrera protectora de la inmunidad local debilitada y una persona se enferma al entrar en contacto con el virus con un grado de probabilidad mucho mayor. El principal enemigo de la inmunidad local es el aire seco, así como los medicamentos que pueden secar las membranas mucosas. Como no sabe qué tipo de medicamentos son (y estos son algunos antialérgicos y casi todos los llamados "medicamentos combinados para el resfriado"), en principio es mejor no experimentar.

Hidratar las mucosas es muy sencillo: 1 cucharadita de sal de mesa normal por 1 litro de agua hervida. Viértalo en cualquier botella con atomizador (por ejemplo, de gotas vasoconstrictoras) y rocíelo en la nariz con regularidad (cuanto más seca, más gente habrá, más a menudo, al menos cada 10 minutos). Para el mismo propósito, puede comprar en la farmacia solución salina o soluciones salinas preparadas para su administración en las fosas nasales: "Salin", "Aqua Maris", "Humer", "Marimer", "Nosol", etc. ¡Lo principal es que no te arrepientas! Gotear, rociar, especialmente cuando vas de casa (de una habitación seca) a donde hay mucha gente, especialmente si estás sentado en el pasillo de la clínica. Enjuáguese la boca periódicamente con la solución salina mencionada anteriormente.

TRATAMIENTO DE GRIPE y ARVI

De hecho, el único fármaco que puede destruir el virus de la gripe es el oseltamivir, cuyo nombre comercial es Tamiflu. En teoría existe otro medicamento (zanamivir), pero se usa sólo por inhalación y hay pocas posibilidades de verlo en nuestro país. En realidad, Tamiflu destruye el virus bloqueando la proteína neuraminidasa (la misma N en el nombre H1N1). No tome Tamiflu por cada estornudo. No es barato, tiene muchos efectos secundarios y no tiene sentido. "Tamiflu" se usa cuando la enfermedad es grave (los médicos conocen los signos de ARVI grave) o cuando una persona en riesgo incluso se enferma levemente: asmáticos, diabéticos (los médicos también saben quién pertenece al grupo de riesgo). La conclusión: si está indicado Tamiflu, entonces está indicada al menos supervisión médica y, por regla general, se requiere hospitalización.

La eficacia de otros medicamentos antivirales contra ARVI y la influenza es muy dudosa (esta es la definición más diplomática disponible).
¿Cómo protegerse de la influenza y ARVI y cómo tratar la influenza y ARVI? ¡El tratamiento para ARVI en general y para la influenza en particular no consiste en tragar pastillas! Se trata de la creación de condiciones tales que el cuerpo pueda hacer frente fácilmente al virus.

REGLAS DE TRATAMIENTO

Si usted (su hijo) ya está enfermo, es demasiado tarde para pensar en cómo protegerse de la gripe y ARVI. Pero es hora de hacer lo correcto:

1. Vístase abrigado, pero la habitación está fresca y húmeda. Temperatura 18–20 °C (mejor 16 que 22), humedad 50–70% (mejor 80 que 30). Lavar pisos, humedecer, ventilar.
2. Categóricamente si pregunta (si quiere): ligero, con carbohidratos, líquido.
3. (dar algo de beber). Beber agua). Beber agua)!!!
   La temperatura del líquido es igual a la temperatura corporal. Beber mucho. Compotas, bebidas de frutas, té (picar finamente una manzana para hacer té), infusiones de pasas, orejones. Si un niño bebe demasiado, lo haré, pero no lo haré, le dejaré beber lo que quiera, siempre y cuando beba. Ideal para beber: soluciones preparadas para la rehidratación oral. Se venden en farmacias y deberían estar allí: “Regidron”, “Humana Electrolyte”, “Gastrolit”, “Normogidron”, etc. Compre, críe según las instrucciones, alimente.
4. Gotea y rocía soluciones salinas en tu nariz con frecuencia.
5. Todos los "procedimientos de distracción" (ventosas, tiritas de mostaza, untar el cuerpo con grasa de animales desafortunados: cabras, tejones, etc.) son el clásico sadismo soviético y, nuevamente, psicoterapia ("hay que hacer algo"). Cocer al vapor los pies de los niños (agregando agua hirviendo en un recipiente), inhalar vapor sobre una tetera o cacerola, frotar a los niños con líquidos que contienen alcohol es un loco bandidaje de los padres.
6. Si decides combatir la temperatura alta, sólo paracetamol o ibuprofeno. ¡Absolutamente nada de aspirina!
   El principal problema es que abrigarse, hidratarse, ventilarse, no empujar la comida y darle algo de beber; esto en nuestro idioma se llama "no tratar", y "tratar" significa enviar a papá a la farmacia...
7. . Los daños al tracto respiratorio inferior (bronquitis, neumonía) no tienen nada que ver con la automedicación. ¡¡¡Los medicamentos que suprimen la tos (las instrucciones dicen “acción antitusiva”) están estrictamente prohibidos”!!!
8. Los medicamentos antialérgicos no tienen nada que ver con el tratamiento de ARVI.
9. Las infecciones virales no se tratan con antibióticos. Los antibióticos no reducen, pero aumentan el riesgo de complicaciones.
10. Todos los interferones para uso tópico y para ingestión son fármacos con eficacia no probada o "medicamentos" con ineficacia probada. Lo mismo se aplica a la homeopatía.

¡¡¡SIEMPRE!!!
Pero esto no es realista. Por eso, enumeramos situaciones en las que UN MÉDICO ES OBLIGATORIO:
ninguna mejora al cuarto día de la enfermedad;
temperatura elevada cuerpos al séptimo día de enfermedad;
empeoramiento después de la mejora;
gravedad grave de la afección con síntomas moderados de ARVI;
apariencia sola o en combinación: piel pálida; sed, dificultad para respirar, dolor intenso, secreción purulenta;
aumento de la tos, disminución de la productividad; una respiración profunda provoca un ataque de tos;
cuando aumenta la temperatura corporal, el paracetamol y el ibuprofeno no ayudan, prácticamente no ayudan o ayudan por muy poco tiempo.

SE NECESITA UN MEDICO OBLIGATORIA Y URGENTE, si se observa:

Pérdida de consciencia;
convulsiones;
signos de insuficiencia respiratoria (dificultad para respirar, dificultad para respirar, sensación de falta de aire);
dolor intenso en cualquier lugar;
incluso un dolor de garganta moderado en ausencia de secreción nasal (el dolor de garganta + la sequedad nasal es a menudo un síntoma de dolor de garganta, que requiere un médico y un antibiótico);
incluso dolor de cabeza moderado combinado con vómitos;
hinchazón del cuello;
una erupción que no desaparece al presionarla;
temperatura corporal superior a 39 °C, que no comienza a disminuir 30 minutos después del uso de antipiréticos;
cualquier aumento de la temperatura corporal combinado con escalofríos y piel pálida.

Buenas tardes Cada año, con la llegada del frío, todos tememos la aparición de una epidemia de gripe. Lamentablemente, 2016 no fue la excepción. La gripe porcina está arrasando el país y cada día hay más víctimas.

Quienes se vacunaron contra la gripe en otoño tienen suerte; si se enferman, será de forma leve. ¿Qué deberíamos hacer el resto de nosotros, los que no hemos sido vacunados? durante una epidemia?

Encontrarás las respuestas a esta pregunta en el artículo de hoy. En él te daré 4 sencillos consejos que te protegerán de forma fiable contra los resfriados y la gripe, independientemente del tipo de virus (también puedes utilizarlos para protegerte contra la gripe porcina, la principal historia de terror de 2016).

Entonces, ¿cómo puede protegerse de la gripe y qué debe hacer si usted o sus seres queridos se enferman?

Necesitas comprar clavo de olor (no molido) en la tienda. Al salir de casa, simplemente coloque 2 o 3 dientes en la lengua y lleve una pequeña cantidad de esta especia en una bolsa.

Mientras esté fuera de casa, deberá chupar los dientes con la boca, morderlos ligeramente y tragar saliva. Un marcador es suficiente para entre 1 y 1,5 horas de protección contra el virus. Luego se escupe el diente masticado y se reemplaza por uno nuevo.

Muchos de vosotros probablemente ahora sonreiréis con escepticismo, ¡pero será en vano! Te explicaré por qué. El hecho es que, gracias a la sustancia eugenol que contiene el clavo, esta especia tiene enormes propiedades antisépticas.

Este hecho demuestra que era aceite de clavo, que tiene un sabor ardiente, el que se utilizaba para tratar la caries en el consultorio dental. ¡E incluso antes lo usaban para lubricar el ombligo de los recién nacidos en las maternidades!

Así que sigue este consejo. El sabor del clavo es agradable al gusto y cuesta unos centavos.

¡El consejo número 2 se basa en canela normal! La medicina oriental considera que la canela es un remedio fiable contra los resfriados infecciosos.

Y esto no es sorprendente: la canela tiene excelentes propiedades antisépticas y es capaz de hacer frente a virus, bacterias y hongos.

Por cierto te regalo uno dato interesante. Durante la pandemia de gripe española ocurrida en 1918, todos los que consumían canela con frecuencia o se dedicaban a su producción evitaban la enfermedad.

El té con una pizca de canela no sólo le calentará por dentro, sino que también será de gran ayuda para su salud. Para prevenir la gripe y el dolor de garganta, esta receta te ayudará:

• Prepare 0,5 cucharadita de canela con 1 vaso de agua hirviendo, agréguele una pizca de pimienta negra molida y beba con miel 2 o 3 veces durante el día.

Para condiciones similares a la gripe y los primeros signos de escalofríos, existe la siguiente receta:

• Hervir un vaso de agua con media cucharadita de canela molida y 1 clavo de olor.
• Agrega el jugo de medio limón y 1 cucharada. una cucharada de miel.
• Después de envolverlo, deje reposar la bebida durante 20 minutos y luego, después de beberla, vaya directamente a la cama.

A los primeros signos de un resfriado, todavía puedes calentar un vaso de Cahors con 0,5 cucharaditas de canela y beber esta bebida caliente, después de lo cual debes irte a la cama inmediatamente.

¡Importante! ¡La canela en cualquier forma está contraindicada durante el embarazo! No debe utilizarse con temperaturas corporales elevadas.

Consejo nº 3: inhalación de aceites de abeto, eucalipto y enebro

Si alguien de tu familia está enfermo de gripe, además de las medidas sanitarias e higiénicas habituales para mantener la limpieza y el orden en el apartamento donde se encuentra el paciente, te aconsejo que compres en la farmacia los siguientes aceites:

1. abeto
2. enebro
3. eucalipto

Todos ellos tienen fuertes propiedades bactericidas, antisépticas y antiinflamatorias.

Con estos aceites podrás desinfectar el aire de tu apartamento. Esto se hace así:

• Tome una toalla gruesa y sumérjala bien en agua fría.
• Luego aprieta ligeramente, alísala y deja caer 2 o 3 gotas de aceite de eucalipto en el borde izquierdo de la toalla, 3 gotas de aceite de abeto en el medio y 3 gotas de aceite de enebro en el otro borde.
• Puedes gotear 2 tipos de aceite o incluso 1, pero siempre no debes gotear más de 3 gotas.
• La toalla preparada se coloca, de la misma forma que para secar, sobre los radiadores de calefacción. ¡Se garantiza una excelente inhalación y saturación de la habitación con fitoncidas medicinales!

Además, como resultado de este procedimiento, se reduce la sequedad del aire en el apartamento. Es cierto que estas inhalaciones no se pueden realizar con demasiada frecuencia. Es mejor hacerlo 1 o 2 veces al día, pero en general céntrese en el bienestar del paciente.

Algunas personas utilizan una lámpara aromática para inhalar. Puedes usarlo, pero al usarlo el aire no se humedece, sino que permanece seco.

Cuando se tiene gripe, beber muchos líquidos es esencial para mantener el equilibrio de líquidos del paciente y eliminar toxinas. Como tal bebida, recomiendo utilizar una infusión de flores de tilo, que en todo momento fue considerada el mejor diaforético para diversos resfriados.

Hoy en día la flor de tilo se utiliza más ampliamente, ya que se ha comprobado que tiene efectos antipiréticos, bactericidas, emolientes, antiinflamatorios, expectorantes y buenos analgésicos. Se vende libremente en cualquier farmacia y quienes viven en zonas rurales pueden recogerlo ellos mismos durante la época de floración del tilo.

Muchos médicos enfatizan que cuando se utiliza la flor de tilo se mejora la desintoxicación general del cuerpo directamente a través de la piel del paciente.

¡¡¡Se ha demostrado científicamente desde hace mucho tiempo que los niños tratados con decocción de tilo se recuperan a los 10 años!!! veces más rápido que aquellos a quienes se les recetaron antibióticos. Además, la primera categoría de niños no experimentó ningún problema.

Por tanto, para protegerse de la gripe y los resfriados durante una epidemia, y también si ya está enfermo, utilice la siguiente infusión:

• Vierta 4 cucharadas de flor de tilo en 2 tazas de agua hirviendo, colóquelas en un baño de agua hirviendo durante 15 minutos y luego déjela reposar tapada durante 10 minutos.
• Posteriormente, tras colar, la infusión resultante se puede beber en fines medicinales 0,5 taza 6 veces al día durante al menos 4 días.
• Para prevenir la gripe – 0,5 tazas 2 – 3 veces al día.

Por la noche, conviene beber un vaso de saludable infusión caliente de flor de tilo con 2 cucharadas de mermelada de frambuesa. También puedes beberlo con miel como bocado.

Arándano para resfriados y gripe

Cranberry merece palabras amables especiales. Tiene efecto tónico, reparador, antiinflamatorio y diurético. Aumenta la resistencia del cuerpo a los virus y lo satura con vitaminas, elimina las bacterias y sus venenos.

Para protegerse de la gripe, es útil beber jugo de arándano casero como medida preventiva. Se prepara de forma muy sencilla:

• Triture 0,5 tazas de arándanos y exprima el jugo.
• Estos orujos se colocan en una cacerola esmaltada y se llenan con 0,5 litros. agua y colocar en la estufa a fuego lento.
• A continuación, debe llevar a ebullición el agua con el orujo y dejar hervir durante 10 a 15 minutos. Luego apaga y cuela.
• Al caldo colado es necesario agregar jugo previamente exprimido, aproximadamente 2 cucharadas. cucharadas de azúcar granulada, mezclar todo y dejar enfriar.
• Beba 0,5 tazas de jugo de arándano 4-5 veces al día con fines preventivos o a altas temperaturas.

En general, te recomendaría que no te dejes llevar demasiado por el azúcar. En Rusia solía haber un dicho: "Si endulzas demasiado los arándanos, no superarás pronto tu enfermedad". Esta afirmación tiene derecho a la vida, así que deja que tu bebida de frutas sea mejor ácida, aunque no es tan agradable de beber, tendrá muchas veces más beneficios que una bebida azucarada.

Para aliviar un resfriado o la fiebre, puedes mezclar arándanos triturados a partes iguales con miel. Esta mezcla es buena para la tos.

¡Importante! Los arándanos no deben usarse para las úlceras pépticas y un fuerte aumento de la acidez del jugo gástrico.

Eso es todo para mí. Ahora ya sabe cómo protegerse de los resfriados y la gripe durante una epidemia. Mis consejos son bastante sencillos, pero a pesar de ello, resultan bastante efectivos. Puedes comprobarlo por ti mismo intentando aplicarlos en la práctica. Siempre serán relevantes, sin importar el año: 2016, 2017 o 2018. ¡Buena suerte y salud para ti!

En promedio, se necesitan entre 3 y 4 horas para escribir 1 artículo. ¡¡¡Al compartir un artículo en las redes sociales, expresas tu agradecimiento a los autores del blog por su trabajo!!!

Las epidemias anuales de gripe y resfriados, que muchas personas padecen con la llegada del frío, pueden prevenirse o aliviarse ligeramente su evolución. Las medidas preventivas consisten en fortalecer el cuerpo y tomar medidas preventivas.

Instrucciones

1. vacunarse contra gripe– esta es la principal medida preventiva que le ayudará a protegerse en medio de una epidemia. No protege completamente contra la enfermedad, pero en caso de infección, la gripe en una persona vacunada es mucho más leve y sin complicaciones. La vacunación debe realizarse antes del inicio de una epidemia y en condiciones de plena salud.
2. Pase más tiempo al aire libre: caminar en el frío fortalece los vasos sanguíneos y fortalece las defensas inmunológicas. Lo más saludable es caminar por la zona de bosques y parques, y hacer ejercicio al aire libre enriquece el cuerpo con oxígeno y aporta doble beneficio.
3. Establezca un régimen óptimo de sueño y vigilia: duerma al menos 8 horas al día, acuéstese a más tardar a las 22:00 horas, trate de hacer todo durante el día y tómese tiempo para relajarse por las noches. Trate de evitar el estrés, que debilita el sistema inmunológico, y no trabaje demasiado.
4. El grado de resistencia del cuerpo depende de una buena nutrición: coma frutas y verduras frescas, beba jugos, pan de salvado y productos lácteos. Trate de evitar el estancamiento en los intestinos, límpielos regularmente y asegúrese de mantener el equilibrio de la microflora. Beba té con limón, mermelada de frambuesa, viburnum; la vitamina C contenida en estas bebidas estimula el sistema inmunológico.
5. La ingesta de complejos multivitamínicos en invierno y principios de primavera es obligatoria desde el punto de vista de mantener el cuerpo en buena forma. Elige una composición equilibrada que se ajuste a tus necesidades en función de tu estilo de vida, actividad, edad, etc.
6. Utilice métodos tradicionales de prevención: coma cebollas y ajos, agréguelos frescos a los primeros platos, ensaladas, etc.
7. Controle el estado de la mucosa nasal: en condiciones secas, los patógenos se multiplican rápidamente. Humedezca el aire, beba más líquidos e irrigue la mucosa nasal con solución salina después de visitar lugares concurridos. Lubrique sus fosas nasales con ungüentos antivirales antes de salir de casa. Lávese las manos con frecuencia.
8. Si es posible, trate de evitar lugares concurridos durante una epidemia. Use una venda de gasa gruesa si no puede evitar visitar esos lugares.

Cómo protegerse de la gripe

Respuestas:

sombrero rojo

No lo pienses. Lleve siempre consigo rimantadina como primer remedio para la gripe y la encefalitis.
Prevención de la gripe
Los adultos toman 1 comprimido (50 mg) 1 vez al día durante 1 mes. Si por alguna razón se olvida un comprimido, tome el siguiente comprimido como de costumbre sin aumentar la dosis. Se recomienda consultar a un médico antes de iniciar el tratamiento.
TyT

vainilla, tierna aquí

Aplique aceite de hierba de San Juan en la nariz. La abuela del último piso me lo trajo y dijo que lo cocinaba ella misma. Realmente lo puse a salvo, pero ella afirmó que era incomparable.

Alrami

¿Has probado a vacunarte?
Tome una tableta de rimantadina diariamente durante la epidemia.

Oleg Ledovsky

Vacunas, anaferon, mandarinas))

máx.

La principal medida de prevención específica de la gripe es la vacunación. La vacunación está recomendada para todos los grupos de población, pero está especialmente indicada para los grupos de riesgo: niños mayores de 6 meses, personas mayores que padecen enfermedades crónicas, trabajadores médicos, profesores, estudiantes, trabajadores de servicios y transporte. La vacunación se realiza a más tardar 2-3 semanas antes del inicio del aumento epidémico de la incidencia.
Durante el período de aumento de la incidencia epidémica, se recomienda evitar el contacto con personas enfermas; reducir el tiempo pasado en lugares concurridos y en transporte público; usar una mascarilla médica (venda de gasa); lávese las manos con regularidad y minuciosidad con jabón o límpielas con un desinfectante para manos especial; realizar limpieza húmeda, ventilación y humidificación del aire de la habitación; llevar un estilo de vida saludable (buen sueño, dieta equilibrada, actividad física).
Pero si aún no logra protegerse de la gripe y la enfermedad comienza a progresar, debe quedarse en casa y consultar inmediatamente a un médico. La automedicación para la gripe es inaceptable. Es el médico quien debe realizar un diagnóstico y prescribir el tratamiento necesario en función de la afección y la edad. Es necesario seguir estrictamente todas las recomendaciones del médico tratante: tomar los medicamentos de manera oportuna y mantener reposo en cama durante la enfermedad, ya que la enfermedad aumenta la carga sobre los sistemas cardiovascular, inmunológico y otros del cuerpo. Se recomienda beber muchos líquidos: té caliente, jugo de arándano o arándano rojo, aguas minerales alcalinas.
Para evitar la propagación de la infección, el paciente debe estar aislado de personas sanas (es aconsejable asignar una habitación separada). La habitación donde se encuentra el paciente debe ventilarse periódicamente, los artículos del hogar y los pisos deben limpiarse con desinfectantes. La comunicación con el paciente debe limitarse si es posible. Al cuidar a un paciente con gripe, se debe utilizar una mascarilla médica (venda de gasa).

Alexandra Shumkova

Aplicar ungüento oxolínico en la nariz por la mañana antes de salir ayuda.

Liliya Chudinova (Tikhonova)

¿Alguien más cree realmente que las vacunas salvan vidas? ? ¿Alguien realmente los hace???:))) adultos...:))) hay aceite Respira, es una mezcla de aceites, usa un colgante aromático con este aceite, colócalo en casa, en tu ropa, el El olor, por supuesto, es muy, muy fuerte, pero aquí tienes que elegir :)) en mi opinión, el aceite de abeto también ayuda, puedes colocarlo en una batería de casa o en una bombilla :))) pero yo No creas que nada te ayudará o protegerá del virus si “lo encuentras” "...

Yulia Gomazova

oolong con ginseng, dulces a base de hierbas para la tos, suplemento dietético con raíz de regaliz y jengibre para el dolor de garganta

Tana

De ninguna manera. La vacunación definitivamente no ayudará. Pasará aquí, pero no pasará. Bueno, rimantadina para la prevención.

El mecanismo de transmisión de la gripe y su prevención: cómo no contagiarse en la calle

La influenza es una enfermedad viral que es fácil de contraer, pero deshacerse de ella, especialmente si el tratamiento se inició tarde, no es tan fácil.

La influenza está plagada de numerosas complicaciones que pueden volverse crónicas. Por tanto, es necesaria la prevención de las infecciones respiratorias agudas y la gripe.

Algunos creen que las medidas preventivas consisten en limitar el contacto con un paciente de ARVI y utilizar una mascarilla antiviral en la calle y en en lugares públicos durante una epidemia de gripe.

Sin embargo, esto no es suficiente, especialmente si existe riesgo de contraer la gripe aviar o porcina. A continuación se muestran cómo protegerse de la influenza o ARVI utilizando remedios y medicamentos populares, recomendaciones y videos.

Cómo protegerse de la influenza y ARVI: métodos básicos

La gripe y su prevención es un tema público importante que concierne a todos. Hay tres formas principales de protegerse de la gripe durante su epidemia.

1. Vacunación. La vacuna contra la gripe no es obligatoria, pero se puede aplicar, si se desea, en clínicas locales u oficinas privadas.
2. Prevención de la gripe mediante medicamentos y vitaminas.
3. Prevención de la gripe remedios caseros y cumplimiento de las normas de higiene personal.

Vale la pena considerar cada uno de los métodos en detalle para determinar si es posible y cómo protegerse contra la gripe de la manera más confiable y segura posible mientras se encuentra en la calle, en el transporte o en contacto con un paciente con ARVI.

Vacunación contra la influenza y ARVI.

La vacunación contra la influenza o ARVI es la forma más confiable de protegerse de una enfermedad peligrosa durante su epidemia. La vacuna ayuda a fortalecer la inmunidad natural de una persona y la protege tanto de la influenza como de ARVI de cualquier naturaleza. Las vacunas salvan a la población de enfermedades tan terribles como el sarampión, la difteria, la polio y el tétanos.

Gracias a la vacunación obligatoria, que se lleva a cabo desde infancia, estas enfermedades prácticamente no se encuentran hoy en nuestra región.

La vacuna no es un tratamiento; no destruye el virus de la influenza en sí. Esto no es garantía de que una persona nunca se enfermará de gripe común o porcina. Pero le resultará mucho más fácil soportarlo, sin complicaciones ni efectos secundarios.

El Ministerio de Salud recomienda que estas medidas preventivas contra ARVI y la influenza se lleven a cabo durante la estación fría, cuando los virus están especialmente activos, de octubre a diciembre.

Los niños pueden vacunarse contra la gripe a partir de los 6 meses de edad. Se recomienda para personas que trabajan en lugares e instituciones públicas, personas mayores (mayores de 50 años) y pacientes con enfermedades crónicas.

Las mujeres embarazadas también corren riesgo. Pero pueden vacunarse sólo después de un examen, en ausencia de contraindicaciones, después del primer trimestre del embarazo. La vacunación es necesaria para los escolares, estudiantes y militares que viven en cuarteles.

Para obtener información completa sobre la influenza, para conocer el mecanismo de infección, cómo se lleva a cabo la prevención específica y necesariamente inespecífica de la influenza, lo invitamos a ver el video.

Variedades de influenza

Una persona puede contraer gripe porcina o aviar durante una epidemia de esta enfermedad. Existe una distinción entre la gripe estacional y la gripe común, que se puede contraer durante todo el año simplemente en la calle, sin contacto directo con una persona enferma.

Los brotes de gripe estacional ocurren de octubre a marzo. Los jóvenes y los niños son los más afectados por la enfermedad (ver vídeo). Es importante saber cuánto dura el período de incubación de la gripe para identificar con precisión el problema.

Por un lado, las personas mayores padecen enfermedades crónicas, lo que las hace más vulnerables al virus. Pero no están en la calle con tanta frecuencia como los jóvenes, visitan menos lugares públicos y no tienen contacto diario con colegas, compañeros de clase o compañeros de clase, y estas son posibles fuentes de transmisión del virus.

Los jóvenes tienen un sistema inmunológico más fuerte y el cuerpo resiste más activamente los virus. Pero el riesgo de contraerlos es mucho mayor.

En el video se muestra con qué frecuencia puede vacunarse y cómo prepararse para no contraer la gripe porcina, la gallina o la gripe común.

¿Qué tan efectiva es la vacunación?

Las vacunas contra la influenza son una medida preventiva clave que se ha utilizado durante más de sesenta años. La eficacia se puede evaluar en función de la probabilidad de infección por el virus y la aparición de complicaciones y efectos secundarios. Después de la vacunación masiva, se observan los siguientes resultados:

1. Reducción de la mortalidad en las personas mayores – 55-68%.
2. La necesidad de tratamiento hospitalario para pacientes mayores de 50 años es del 48%.
3. La probabilidad de contraer ARVI e influenza entre las personas mayores es de hasta el 90%.
4. La infección por el virus de la influenza en niños después de la vacunación oscila entre el 60 y el 92%.
5. La aparición de otitis como complicación de la gripe en escolares – 30-35%

Pero, a pesar de su eficacia bastante alta, la vacuna contra la gripe ha efectos secundarios. No se observan con tanta frecuencia, pero aun así es necesario estar preparado para los siguientes síntomas temporales:

• Dolor en articulaciones y músculos;
• Dolor de cabeza;
• La temperatura sube a 37,5 grados;
• Enrojecimiento de la piel e hinchazón en el lugar de la inyección.

Todos estos síntomas suelen desaparecer en 1-2 días. Se pueden observar complicaciones y efectos secundarios graves después de la vacunación contra la influenza solo en una persona entre un millón de personas vacunadas. Por lo tanto, todos los temores y preocupaciones sobre la vacuna contra la gripe son infundados; el video habla de esto.

Existen ciertas precauciones que se pueden tomar para evitar complicaciones durante la vacunación. En primer lugar, el médico debe informar sobre todas las enfermedades crónicas en su historial médico, las enfermedades infecciosas sufridas en el último mes y sobre la toma de medicamentos.

Debe notificar a su médico sobre cualquier alergia a medicamentos o alimentos. Casi todas las vacunas se elaboran con clara de huevo de gallina. Por lo tanto, si un paciente tiene una intolerancia individual a este producto, la vacuna contra la gripe está contraindicada, ya que puede provocar una alergia grave.

Otras contraindicaciones para la vacunación son:

• Cualquier enfermedad infecciosa o crónica en etapa aguda;
• Alergia a las vacunas para otras enfermedades;
• Aumento de la temperatura corporal y dolor agudo;
• Niños hasta seis meses de edad;
• Primer trimestre del embarazo.

Recibir la vacuna contra la gripe es una forma eficaz de reducir el riesgo de contraer el virus y, si se infecta, la vacuna reduce las hospitalizaciones y las muertes por la enfermedad (ver vídeo detallado).

Mantener una buena higiene para prevenir la gripe.

Qué hacer para evitar contraer la gripe es una cuestión que preocupa principalmente a los padres de niños pequeños y escolares. Se recomienda lavarse las manos o tratarlas con una solución antibacteriana con la mayor frecuencia posible.

Si necesita visitar lugares públicos, debe utilizar una mascarilla antiviral. Pero la mascarilla debe cambiarse cada tres horas, de lo contrario se acumulan en ella bacterias que contribuyen al desarrollo de ARVI e influenza.

Mecanismo de transmisión

El mecanismo de transmisión de la enfermedad es el aire. El virus se transmite por contacto directo con una persona enferma, al estornudar, toser, besar o estrechar la mano. ARVI y la gripe se pueden contraer fácilmente en la calle. Otras fuentes de infección son los pasamanos del transporte público, los billetes y los carritos de los supermercados.

Si una persona estornuda o tose, se esparcen salpicaduras de saliva en un radio de dos metros. El virus de la influenza ingresa al cuerpo humano, penetra la mucosa nasofaríngea y comienza a multiplicarse. Las células afectadas por el virus mueren y se liberan toxinas en el cuerpo.

Al mismo tiempo, una persona siente dolores de cabeza, dolores musculares, su temperatura corporal aumenta y comienza a tener secreción nasal y tos. Se altera el sueño del paciente, se vuelve irritable y se cansa rápidamente. Es importante no contactar al paciente en los primeros tres días después del inicio de la enfermedad; durante este período es más peligroso. En los niños dura hasta siete días.

Fuera del cuerpo humano, el virus humano permanece viable durante 2 a 8 horas, siempre que las superficies sobre las que se asienta no estén desinfectadas. A temperaturas de 100 grados centígrados o más, el virus muere instantáneamente.

Por eso, es muy importante lavar las cosas del paciente con agua muy caliente y tratar todas las superficies y objetos con soluciones antisépticas. Esta es una prevención inespecífica de la influenza, como le informará el video de este artículo.

¿Cómo puede una mujer embarazada protegerse de la gripe?

Con el inicio de la estación fría, muchas personas se enfrentan a enfermedades virales estacionales: influenza y ARVI. Durante el período de gestación, cualquier dolencia provoca ansiedad en la futura madre, porque estamos hablando acerca de no sólo de su salud, sino también del futuro del bebé. Cómo una mujer embarazada puede protegerse de la gripe para no perjudicar su condición es una cuestión que toda mujer debe estudiar, porque es mejor tomar precauciones que padecer esta enfermedad.

¿Cómo protegerse de la gripe durante el embarazo?

No importa lo que digan, todos los médicos coinciden en que es mejor no contraer la gripe durante el embarazo. Y esto se debe no sólo a los graves síntomas de la enfermedad, sino también a las complicaciones que esta enfermedad puede provocar. Hay tres formas que tiene una mujer embarazada de protegerse de la gripe, que se pueden dividir en las siguientes categorías:

1. Vacunación. Hoy en día, la vacunación se considera la forma más fiable de luchar contra la infección por gripe. Sin embargo, vale la pena recordar que es necesario vacunarse no en el momento álgido de la epidemia, sino antes, aproximadamente 4 semanas antes de la posible aparición de la enfermedad. Además, este método sólo es adecuado para aquellas mujeres embarazadas cuyo embarazo haya superado las 14 semanas. Por lo tanto, si ha decidido que es mejor vacunarse que tener miedo a la infección durante todo el invierno, elija medicamentos importados: Begrivak, Influvac, Vaxigripp, etc. No contienen componentes peligrosos.
2. Prevención de drogas. Los principales medicamentos que los médicos recomiendan utilizar para protegerse contra la influenza durante el embarazo son tanto los productos con interferón como la pomada Okoslin. Este último tiene un efecto antiviral pronunciado y es uno de los más medios seguros durante el embarazo. Se aplica en las fosas nasales 2 veces al día. El interferón se puede encontrar en el medicamento Viferon, que está disponible en supositorios y gel. Los supositorios rectales se pueden utilizar a partir de la semana 14 de embarazo, 1 supositorio dos veces al día durante 5 días. El gel ayudará a proteger a una mujer embarazada de la gripe tanto en el primer trimestre como en los siguientes, y puede usarse durante bastante tiempo. Su pauta de aplicación es la misma que la de la pomada Okoslin: 2 veces al día.
3. Prevención general. Para proteger a una mujer embarazada de la gripe, debe tomar medidas destinadas a maximizar la protección de su cuerpo contra los portadores externos de la enfermedad y fortalecer el sistema inmunológico. Para ello, los médicos recomiendan seguir las siguientes reglas:
   • lávese las manos regularmente con jabón;
   • Enjuague sus pies todos los días con agua a temperatura ambiente;
   • hacer gimnasia para mujeres embarazadas;
   • caminar todos los días durante más de 2 horas al aire libre (excepto en lugares con gran aglomeración de personas);
   • duerma bien por la noche y elimine el estrés;
   • introduce un complejo vitamínico en tu dieta, o mejor aún, crea un menú en el que el 50% sean frutas y verduras frescas;
   • Si no eres alérgico, haz sesiones de aromas una vez al día en las que puedas inhalar aceites de árbol de té, limón, eucalipto, pino, etc.
   • ventile la habitación y haga una limpieza húmeda una vez al día.

¿Cómo proteger a una mujer embarazada de la gripe si uno de los miembros de la familia enferma?

Sin embargo, el momento más difícil es el que obliga a la futura madre a lidiar cada día con portadores del virus. En este caso, los médicos recomiendan utilizar siempre mascarillas médicas o vendas de gasa de algodón, y tampoco se olvide de los ungüentos que se pueden aplicar en la nariz. Además, es necesario vigilar cuidadosamente la higiene de los miembros de la familia: la persona enferma debe tener platos separados, una toalla, un lugar para dormir separado, etc., porque este virus es muy contagioso.

Así, nuestras recomendaciones ayudarán a la mujer embarazada a protegerse tanto de la gripe como de los resfriados, porque no son nada difíciles de seguir. Recuerda que es mejor respirar un poco de aceites aromáticos y andar con mascarilla que estar tumbada durante una semana con temperatura alta y preocuparte por tu bebé.

Cada año, durante la estación fría, el número de personas con resfriados y gripe aumenta considerablemente. Es fácil contraer algún tipo de infección viral en una gran ciudad, entre una gran multitud de personas. Esto incluso ha comenzado a darse por sentado como un mal tolerable, y muchas personas infectadas llevan descuidadamente su enfermedad en sus pies, infectando a decenas y cientos de otras personas en el camino. Es especialmente difícil protegerse de la gripe para las mujeres embarazadas, cuyo cuerpo trabaja por dos y, por tanto, está más indefenso frente a los ataques virales.

Instrucciones

1. Una de las principales fuentes de infección por gripe es el transporte público: autobuses y metro. Cualquier lugar concurrido es potencialmente peligroso. Por lo tanto, si tiene esa oportunidad, utilice un coche personal. Y si no tienes coche, pero la distancia hasta tu trabajo es de sólo unas paradas, no muy alejadas entre sí, intenta caminar. Caminar al aire libre será uno de los medios para mejorar la salud.
2. Si no puede evitar el transporte público o las multitudes, lávese las manos, límpiese la cara y enjuáguese las fosas nasales después de viajar o tener contacto con personas. En todas las zonas abiertas del cuerpo pueden quedar gotas y partículas de polvo con algún tipo de partículas virales.
3. Si tienes que utilizar constantemente el metro y otros medios de transporte, tiene sentido vacunarse contra la gripe. Pero hay que tener en cuenta que la vacunación al principio el embarazo No recomendado. Sólo se puede realizar después de la semana 14. La protección contra el virus aparece después de otras dos o cuatro semanas. Por lo tanto, tenga cuidado de vacunarse no durante una epidemia, sino con anticipación y solo después de consultar a un médico que pueda aconsejarle qué vacuna es mejor utilizar.
4. Puede prevenir la infección por ciertos tipos de infecciones virales utilizando ungüento oxolínico y medicamentos con interferón. Si le recomiendan utilizar otros productos químicos, no se apresure a seguir esos consejos antes de consultar a su médico. Pueden ser peligrosos para usted y su bebé por nacer.
5. Puede fortalecer su sistema inmunológico consumiendo complejos vitamínicos para mujeres embarazadas, así como "antivirus" naturales: verduras, frutas y jugos frescos. Pídale a su médico que le recomiende medicamentos que aumenten su inmunidad contra las enfermedades virales. Pero tampoco debemos olvidarnos de remedios eficaces tan conocidos como los limones, las cebollas y el ajo. Siempre deben estar en tu dieta.
6. Una mascarilla desechable o una venda de gasa pueden ayudar a proteger contra las infecciones hasta cierto punto. Pero debe ser verdaderamente desechable: después de usarlo, al salir del metro o del autobús, tírelo a la basura, de lo contrario se convertirá en una fuente de infección.
7. Si hay personas enfermas en el trabajo o en casa, intenta aislarte de ellas lo máximo posible. Utilice únicamente sus propios platos, toallas y jabón separados, limpie las manijas de las puertas, los interruptores de la luz, etc. La habitación debe estar limpia; las cosas sucias, especialmente los pañuelos, deben lavarse lo más rápido posible.
8. Para evitar resfriarse o enfermarse, vístase apropiadamente según el clima. No debes salir a la calle durante las heladas con medias finas y sin sombrero. Pero tampoco debes abrigarte excesivamente, permitiendo que el cuerpo se sobrecaliente y sude profusamente.
9. Si ha comenzado una epidemia de gripe y tiene la oportunidad de cambiar su entorno por un tiempo, hágalo: vaya al pueblo a visitar a familiares o al campo.

Con el inicio de la temporada de resfriados, la cuestión de cómo proteger a su hijo de la gripe se vuelve relevante. Por supuesto, nadie quiere enfermarse, pero los adultos son aún menos susceptibles a los ataques de virus que los niños pequeños, cuya inmunidad aún es muy débil porque no está completamente formada.

¿Cómo proteger a los niños de la gripe y los resfriados?

El remedio más eficaz que puede proteger a un niño de la gripe entre un 70 y un 90% es la vacunación. Desafortunadamente, si un niño es vacunado con una vacuna de una cepa y de repente comienza una epidemia de otra, que no se esperaba, la protección de dicha vacuna será cero. Por tanto, tendrás que protegerte de la enfermedad de otras formas.

Un remedio bastante popular es el ungüento oxolínico. Al salir, lubrican con él las fosas nasales del niño, bloqueando así el acceso a la membrana mucosa a través de la cual penetran los gérmenes.

No debemos olvidarnos de un procedimiento tan sencillo como el lavado habitual de manos con jabón. Cuando llegue a casa, también puede enjuagar la nariz de su bebé y echarle solución salina. A los niños mayores se les puede dar gel antiséptico, que se puede utilizar para limpiarse las manos varias veces al día.

¿Cómo proteger a un niño de un año del virus de la gripe?

El famoso pediatra de Jarkov, a quien miles de madres jóvenes escuchan y en quien confían, Evgeniy Komarovsky, conoce formas efectivas de proteger a un niño de la gripe. Estos son métodos banales y familiares que a menudo se ignoran inmerecidamente:

1. Vacunación o vacunación- la respuesta a la pregunta de cómo proteger a un niño de la gripe; sin ella, todos los métodos serán solo acciones adicionales. Pero el famoso médico no recomienda vacunar a los niños que aún no asisten jardín de infancia debido a la debilidad del sistema inmunológico y posibles reacciones no deseadas del cuerpo. Es mejor vacunar a los miembros de la familia y a todas las personas que entren en contacto con el bebé para no convertirse en portadores de la infección.
2. En la habitación donde se encuentra el bebé es necesario. Realice una limpieza húmeda diariamente.
3. La humedad del aire en la casa debe ser al menos del 60%. y entonces la membrana mucosa del bebé no se secará y no se convertirá en un buen suelo para que entren los gérmenes.

Además, el médico aconseja con fines preventivos. déle a su hijo muchos líquidos– té, jugos, compotas, y también mantener la temperatura correcta en la habitación. Es decir, en la habitación donde está el bebé, El termómetro debe marcar 19-20°C, no más.

¿Qué tan peligroso es el virus de la influenza?

El principal peligro de la enfermedad son las graves complicaciones que afecta principalmente a los pulmones (neumonía) y los oídos (otitis media aguda). La inflamación de los pulmones, que puede evolucionar a causa de la gripe, es difícil de tratar e incluso puede provocar la muerte. Y la inflamación del oído medio provoca daños en el cerebro (meningitis).

Por supuesto, la probabilidad de complicaciones con la gripe común es baja, especialmente si sigue el reposo en cama y las indicaciones del médico. No se puede decir lo mismo de la cepa H1N1, el virus de la gripe porcina, que es especialmente peligroso para los niños, ya que es imposible protegerse contra él mediante la vacunación; simplemente no existe tal vacuna. Esta enfermedad es extremadamente difícil en niños menores de tres años y, por lo tanto, durante una epidemia es mejor reducir a cero el contacto con las personas.

Métodos de infección

Para que los niños se protejan de la gripe, necesitan saber cómo se propaga y se transmite de persona a persona. Los propios padres deben comprender esto claramente y decírselo a sus hijos desde una edad temprana para darles los conocimientos necesarios sobre cómo protegerse de esta insidiosa enfermedad.

Como todos los virus, la influenza es volátil, es decir, se transmite principalmente por gotitas en el aire. Una persona enferma libera micropartículas al estornudar, toser e incluso al hablar. Los microbios que ingresan al sistema respiratorio de una persona cercana inmediatamente, en condiciones favorables, comienzan a multiplicarse activamente.

Además del método de transmisión del virus por vía aérea, también existe un método de contacto. Es decir, el paciente, al tocar con las manos sucias los tiradores de las puertas, los botones del ascensor, los pasamanos del autobús y del metro, deja micropartículas de saliva infectada en estos objetos. Una persona enferma se toca la cara innumerables veces mientras estornuda, se limpia la nariz y se tapa la boca al toser, lo que significa que hay una gran cantidad de microorganismos peligrosos en sus manos.

Pero en un lugar abierto, es decir, al aire libre, el virus se evapora rápidamente con las corrientes de aire, perdiendo concentración. Por lo tanto, durante una epidemia, caminar por las calles no da miedo, pero visitar lugares concurridos (supermercados, farmacias, escuelas y viajar en transporte público) es muy inseguro.

¿Cómo protegerse de la GRIPE durante la temporada alta de la enfermedad?

Respuestas:

sam

Toma tus vitaminas y vacúnate.

Svetlana Rastovskaya

Bebo propóleo infundido con vodka: 15 gotas por medio vaso de leche tibia y bainka.

trdeman trdeman

Olka

Como prevención, puede tomar ARBIDOL una vez al día. Lávese las manos con jabón con más frecuencia. En casa, realice una limpieza húmeda y ventile la habitación.

)

tintura de ginseng, vitaminas, preparaciones de interferón, anaferon y muchos otros.

Alekséi Poliakov

No utilizo ninguno de los métodos anteriores y la gripe no me afecta.
¿Vacunas? Sí, hace 25 años que no los hago y eso me ha preservado la inmunidad. ¿Medicamentos, antibióticos y otros productos químicos? La misma experiencia sin ellos. ¿Vitaminas? Sí, obtengo suficientes vitaminas de las frutas y verduras. ¿Las tinturas son diferentes? Nunca he probado alcohol y no lo necesito ni siquiera en forma de gotas.
Y el secreto es simple: como SÓLO frutas y verduras crudas (un monocomedor crudo), por lo que no creo una base en mi cuerpo para los virus, por lo que no se adhieren a mí, aunque me comunico con la gente todo el tiempo. Pero incluso estando rodeado de una multitud de pacientes con gripe, me siento muy bien y no tengo miedo de infectarme. ¡Deseo lo mismo para ti!

ewgeny gasnikov

Beba **yodo azul**. He estado haciendo esto por décimo año; durante este tiempo no estuve enfermo
Una vez me olvidé de la gripe y los resfriados (pero no de los de farmacia, son tan repugnantes).
Edad: 56 años, trabajo en el ferrocarril.

Gripe y otras infecciones virales respiratorias agudas (ARVI) son las enfermedades infecciosas más comunes de transmisión aérea entre todos los grupos de edad de la población del planeta. Las epidemias de influenza ocurren anualmente durante la estación fría. A menudo, la gripe y las enfermedades respiratorias comienzan con síntomas similares: fiebre, debilidad, secreción nasal, tos. Sin embargo, la influenza, mucho más a menudo que otras infecciones virales respiratorias agudas, se presenta en una forma más grave y causa complicaciones: bronquitis, neumonía, otitis media, sinusitis, etc.

La influenza es especialmente peligrosa para las personas mayores, cuya inmunidad se debilita con la edad, y la presencia de enfermedades crónicas aumenta el riesgo de complicaciones graves y exacerbaciones de enfermedades existentes. Cada año, uno de cada tres a cinco niños y un quinto a décimo adulto padecen gripe.

Para los niños pequeños, cualquier virus de la influenza es nuevo, por lo que se enferman especialmente gravemente y es posible que les lleve mucho tiempo recuperarse por completo. La susceptibilidad humana a los virus de la influenza es absoluta. Las tasas de incidencia más altas durante los picos epidémicos se dan en niños y adultos jóvenes. Los grupos de riesgo particularmente alto incluyen: bebés (recién nacidos) y niños menores de dos años, mujeres embarazadas, personas con patología crónica del sistema respiratorio, incluido asma bronquial, enfermedades crónicas del sistema cardiovascular, trastornos metabólicos (diabetes mellitus, obesidad). , patología renal, enfermedades de los órganos hematopoyéticos, inmunosupresión provocada, entre otras cosas, por fármacos o VIH, y personas mayores de 65 años.

El peligro de la influenza radica no solo en el tratamiento severo de la enfermedad, sino también en las graves complicaciones causadas tanto por el propio virus de la influenza (neumonía viral, edema pulmonar, meningoencefalitis) como asociadas con la adición de infecciones bacterianas (otitis media). , sinusitis, neumonía).

Cómo protegerse de la gripe

El medio más eficaz para prevenir la influenza es la vacunación, que se aplica a la población anualmente dos o tres meses antes del inicio del aumento estacional de la incidencia como parte del calendario nacional de vacunaciones preventivas a expensas del presupuesto federal, y puede También se llevará a cabo a expensas de los empleadores y de los fondos personales de los ciudadanos.

El calendario nacional de vacunación preventiva define los grupos sujetos a la vacunación obligatoria contra la influenza: niños a partir de 6 meses, estudiantes de 1º a 11º grado; estudiantes en organizaciones educativas profesionales y organizaciones educativas. educación más alta; adultos que trabajan en determinadas profesiones y puestos (médicos y organizaciones educativas, transporte, servicios públicos); mujeres embarazadas; adultos mayores de 60 años; personas sujetas a servicio militar obligatorio; personas con enfermedades crónicas, incluidas enfermedades pulmonares, enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos y obesidad.

La vacunación permite reducir varias veces el riesgo de enfermedades y complicaciones, así como la importancia socioeconómica de la infección en la sociedad en su conjunto. Las vacunas contra la influenza son seguras y muy efectivas. Toda la gama de vacunas contra la influenza está registrada y aprobada para su uso en Rusia. Antes de la vacunación, cada persona vacunada es examinada por un trabajador médico.

¿Cuándo es el mejor momento para vacunarse?

El aumento anual de la incidencia de la gripe comienza en noviembre y el pico de la epidemia se produce entre diciembre y marzo. Es mejor vacunarse con antelación, dado que se necesitan de dos a tres semanas para que se forme la inmunidad después de la vacunación. La mejor época es de septiembre a octubre.

¿Cómo se realiza la vacunación?

Puede vacunarse en su clínica local, en los centros de vacunación de la ciudad o en los puntos móviles de vacunación. Los niños mayores de tres años, los adolescentes y los adultos sin restricciones de edad se vacunan una vez, los niños de seis meses a tres años, dos veces con un intervalo de cuatro semanas.

Ventajas de la vacunación.

Es confiable. El único medios eficaces La prevención de la influenza en todo el mundo es la vacunación oportuna. Debido a que los virus de la influenza cambian constantemente, es necesario vacunarse anualmente para combatir con éxito los virus mutados.

Esta disponible. La vacunación es gratuita.

Es seguro. Las vacunas contra la gripe no contienen partículas de virus vivos y, por lo tanto, no pueden causar enfermedades.

Recuerde que la automedicación para la gripe es inaceptable. ¡Tu salud está en tus manos!

Gripe, infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas. EN horario de invierno La salud a menudo falla: secreción nasal, fiebre, debilidad, dolor en las articulaciones. Hola, ARVI es una infección viral respiratoria que, lamentablemente, todos conocemos. Y luego la gripe está a la vuelta de la esquina. Hay que empezar a combatir el virus, por supuesto, con la prevención. Como saben, los métodos preventivos de protección contra la influenza y ARVI se dividen en específicos y no específicos.

Prevención específica (Considerado el método de control más eficaz): está especialmente indicado para personas en riesgo.

Prevención inespecífica:

• Al comienzo de una epidemia o cuando esté en contacto con un paciente, es necesario usar una máscara médica (no protegerá completamente contra la infección, pero puede reducir significativamente la cantidad de patógenos que ingresan al sistema respiratorio);
• Evite la hipotermia;
• Consuma alimentos saludables enriquecidos con vitaminas y minerales, especialmente en otoño, invierno y primavera;
• Ventile las áreas de vivienda y trabajo con más frecuencia;
• Observar las reglas de higiene personal;
• Comer antibióticos naturales como el ajo y la cebolla no hará daño;
• Endureciendo tu cuerpo;
• Intenta moverte más;

Después del contacto con una persona enferma, enjuáguese la nariz con una solución salina débil o al menos solo con agua.

Todo el mundo sabe que para combatir una infección viral, una persona tiene un sistema de defensa: cuando un virus ingresa a nuestro cuerpo, comienza a producir sustancias especiales: interferones, diseñados para combatir las células virales. El tiempo de respuesta del sistema inmunológico es diferente para cada persona y, en la mayoría de los casos, después del contacto con el virus, simplemente no tiene tiempo de "reaccionar", lo que conduce al desarrollo de la enfermedad.

Los inmunomoduladores ayudan al sistema inmunológico a responder más rápidamente, ya sea previniendo enfermedades o acelerando el proceso de curación y aliviando las enfermedades. Cuando la epidemia ya ha comenzado, la gente naturalmente corre a las farmacias, tratando de crear rápidamente un botiquín de primeros auxilios para ARVI.

Por supuesto, tal afluencia y aumento de la demanda pueden provocar una escasez de ciertos medicamentos. Para evitar tal situación embarazosa, es necesario preparar con antelación una cantidad suficiente de medicamentos de “primeros auxilios”. Este botiquín de primeros auxilios debe incluir:

Medicamentos antivirales.

Anaferon, Ergoferon, Arbidol, Amiksin, Lavomax, Kagocel, Remantadine, Ingaverin, Ingaron: todos estos medicamentos tienen un efecto antiviral. Son especialmente eficaces en las fases iniciales de la enfermedad, o más precisamente en los tres primeros días, cuando el virus “camina” por el cuerpo.

Los medicamentos antivirales utilizados para las infecciones virales respiratorias agudas, las infecciones respiratorias agudas, la influenza y las enfermedades del sistema broncopulmonar son medicamentos cuya acción tiene como objetivo eliminar la causa de la enfermedad. Todos los fármacos tienen diferentes mecanismos de acción sobre los virus.

Los errores que más a menudo cometen las personas enfermas, por lo que los medicamentos antivirales resultan ineficaces en el tratamiento de los resfriados, son las prescripciones tardías. medicamentos antivirales y violación del régimen de dosificación y curso de medicación.

Como resultado de un tratamiento inadecuado, una complicación de una infección viral es una infección bacteriana. Por eso es tan importante empezar a tomar los medicamentos antivirales de forma correcta y oportuna.

Medios de barrera de protección.

Ungüento oxolínico, ungüento Viferon, Nazaval plus: debe usarse durante una epidemia de resfriados en lugares públicos. Además, si ya hay una persona enferma en la familia, estos medicamentos ayudarán a proteger a otros miembros de la familia de enfermedades virales.

Ungüento oxolínico y ungüento Viferon. bloquea los sitios de unión del virus de la influenza en la superficie de la membrana celular, protege las células de la penetración del virus en ellas, garantizando así la protección humana durante las epidemias.

nazaval plus, al llegar a la membrana mucosa de los conductos nasales, se une al moco y forma una capa duradera similar a un gel. Por tanto, esta capa sirve como barrera natural contra la entrada del virus al organismo.

Los agentes de barrera son necesarios principalmente para las madres embarazadas y lactantes. Están aprobados para su uso por madres embarazadas y lactantes, son absolutamente seguros y, lo más importante, eficaces para resfriados como la gripe, las infecciones virales respiratorias agudas y las infecciones respiratorias agudas.

La protección antivirus es un tema de prevención grave en este grupo de población.

Inmunomoduladores.

Tintura de Equinácea, Inmunal, Tintura de Ginseng, Tintura de Eleuterococo, Polioxidonio. Los inmunomoduladores son sustancias de origen natural o sintético. medicamentos, que mejoran la función protectora del cuerpo.

Tintura de Equinácea, Inmunal– aumentar las defensas naturales del organismo, tener un efecto estimulante sobre sistema inmunitario, ayuda a aumentar la actividad de factores de defensa corporal inespecíficos, inhibe el crecimiento de bacterias (estreptococos y estafilococos) que causan la mayoría de las enfermedades inflamatorias y purulentas (dolor de garganta, sinusitis, etc.).

Tintura de ginseng, tintura de eleuterococo.– pertenecen al grupo de los adaptógenos, es decir, agentes que potencian la resistencia del organismo a los resfriados. Tienen un gran efecto positivo como agente profiláctico. Las personas que usan tintura de ginseng o eleuterococo desarrollan resfriados, como influenza, infecciones virales respiratorias agudas e infecciones respiratorias agudas, con menos frecuencia que quienes no las usan. Además, los adaptógenos aumentan la resistencia física y emocional, alivian la fatiga y el letargo constantes, eliminan la somnolencia y la apatía y aumentan la libido tanto en mujeres como en hombres. Los adaptógenos están especialmente indicados para pacientes hipotensos, ya que aumentan la presión arterial.

Polioxidonio– el único inmunomodulador con acción compleja. No solo restaura el sistema inmunológico, sino que también elimina las toxinas que causan intoxicación en el cuerpo. Funciona incluso cuando fallan los inmunomoduladores convencionales. El polioxidonio reduce el riesgo y la frecuencia de complicaciones de los resfriados (gripe, infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas), reduce la intoxicación del cuerpo y promueve la recuperación completa y definitiva. En otras palabras, el polioxidonio rápidamente y sin complicaciones “pone al paciente nuevamente en pie” en poco tiempo.

Medicamentos que alivian los síntomas del resfriado.

Paracetamol, ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno, Theraflu, Fervex, Maxicold, gripe Zvezdochka, Antigrippin, Stopgripan, etc. son medicamentos que alivian los síntomas del resfriado. Tienen efectos antipiréticos, antiinflamatorios y analgésicos.

No actúan sobre la causa de los resfriados (gripe, infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas), es decir, directamente sobre el virus en sí, sino que solo alivian los síntomas de la enfermedad. De ahí su nombre: medicamentos sintomáticos.

Estos medicamentos se recetan en tratamientos complejos, además de los antivirales, para aliviar síntomas como dolor de cabeza, dolor de garganta, dolores musculares, fiebre, congestión nasal, escalofríos y dolores corporales.

Vitaminas que activan las funciones protectoras del organismo.

Supradin, Univit, Complivit, Biomax, Makrovit, ácido ascórbico (vitamina C), Multitabs, Vitrum, Centrum, etc. - forman un grupo de vitaminas.

Con los resfriados, aumenta la necesidad de vitaminas. Las vitaminas brindan un apoyo invaluable a nuestro cuerpo, especialmente durante los resfriados (gripe, infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas). Fortalecen el sistema inmunológico, aumentan la resistencia del cuerpo a las infecciones, tienen actividad antiviral, ayudan a afrontar el aumento del estrés físico y mental, aceleran la recuperación y se recuperan más rápidamente de las enfermedades.

Ante los primeros síntomas de influenza y ARVI, el tratamiento debe iniciarse de inmediato para no agravar el desarrollo de la enfermedad y evitar complicaciones innecesarias. Para hacer frente a la intoxicación durante y después de una enfermedad, es necesario beber mucho: son adecuados los jugos, bebidas de frutas, compotas, etc. Además, existe el efecto de lavar físicamente los virus y bacterias de la boca y la faringe hacia el tracto gastrointestinal, donde les resultará mucho más difícil sobrevivir.

También traerán beneficios las vitaminas naturales vivas, que se encuentran en verduras frescas, frutas, hierbas, brotes y productos lácteos fermentados. Pero esto ya no es prevención, sino tratamiento.

¡Nota! Todos los medicamentos enumerados anteriormente tienen contraindicaciones. Antes de usarlos, es necesario consultar con un especialista. El artículo contiene una lista de medicamentos para elegir que se pueden utilizar tanto para la prevención como para el tratamiento de resfriados (gripe, infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas). Puedes adquirirlos en la farmacia previa consulta con un especialista.